Здесь я пишу свой реальный опыт, как в свои тридцать пять решил заняться боксом с нуля. Как мне вообще в голову пришла идея получать люлей за свои же деньги, а также подготовка к этому мероприятию,первая тренировка описаны ранее в статьях, которые можно найти на моем канале. Вот и прошли мои первые три занятия. Нагрузки росли с каждым разом, но мне всё очень даже нравилось. Тренер меня хвалил. Стала появляться какая-то уверенность и даже гордость за себя. Но не может же быть всё так радужно и хорошо. У кого-то может, но не у меня))) Итак, не буду долго ходить вокруг да около. У меня стало болеть колено. Не то, чтобы это какая-то невыносимая боль. Но дискомфорт, скажем, не малой степени. Во время разминки сложно бегать. К концу - вроде разрабатывается и я успокаиваюсь. Но после понимаю, что всё же ходить тяжело. Тренер рекомендует посетить врача. А я не хочу. Мне страшно услышать, что-то вроде «спорт противопоказан», «прекращайте заниматься» и тому подобное… но тянуть тоже страшн