Борьба с тенью: Как я учусь просыпаться и принимать каждый новый день

Здравствуйте, меня зовут Алина, и я хотела бы поделиться очень личной историей о том, как мое расписание сна и бодрствования изменило мою жизнь и как я сражаюсь с внутренними демонами, которые посещают меня каждый раз, когда приходит время просыпаться.

Посмотрю в зеркало на пороге , чтобы демоны меня не одолели

В течение последнего года я стала замечать, что мое естественное время отхода ко сну сместилось на более поздний промежуток времени. Теперь я обычно ложусь спать где-то между полуночью и 2 часами ночи. В свою очередь, час пробуждения для меня начал отодвигаться все дальше и дальше, и теперь, чтобы выспаться, мне нужно вставать в диапазоне с 16 до 19 часов.

Мне снятся прекрасные сны . Сон полностью заменил мне жизнь. Все мои мечты и желания сбываются во снах, я проживаю свои лучшие моменты . Посвятила день выбору щенка Мальтипу о котором мечтаю в обычной жизни. Сходила на концерт Глеба Три дня дождя стояла прям напротив Глеба. Конечно я и в своей обычной жизни ходила на концерт , стояла в первом ряду , но справа от сцены , а Глеб стоит посередине сцены, я его видела со стороны . Поэтому не смогла полноценно насладиться концертом :(Концерт на который я ходила в своём сне был на природе . Он как будто бы выступал на острове, который окружала река. А фанаты стояли на другом берегу , он заметил меня и пустил к себе , на островок во время любимого трека. А потом я ездила к нему в Москву, да, мы познакомились , теперь он у меня есть в друзьях ВК. Представляете ? Как после такого захочется просыпаться ? Я сплю огромное количество часов , понятно почему мне снятся полноценные сны , как будто я прожила настоящий целый день . Когда сюжет заканчивается во сне, я просыпаюсь . А как у вас со сном? Снятся сны?

Казалось бы, это довольно экстремальное и несвойственное большинству людей расписание, однако, это, собственно, мой новый ритм жизни. Трудности начинаются в тот момент, когда дело доходит до пробуждения. Проснуться для меня стало истинным испытанием. Я испытываю панический страх перед тем, что меня ждет впереди, как будто я страус, который боится поднять голову из песка, чтобы столкнуться с реальностью.

Как же тревожно просыпаться . Хочу , чтобы сон не заканчивался . Чтобы уснуть и остаться там … но у меня как бы зеленый уголок , девочки , муж эмммммм

Сравнение себя со страусом, пожалуй, самое точное. Я пытаюсь уйти от своих проблем, спрячусь под одеяло, будто оно магическим образом способно защитить меня от всех трудностей и испытаний настоящего мира. Но глубоко внутри я понимаю, что этот страх проснуться и вступить в новый день — это боязнь столкновения с собственным отражением, с собой настоящей, которая, кажется, не готова столкнуться с жизненными задачами.

Я девушка - страус. Поняла это , когда писала эти строчки про сравнение себя с ним.

Или в меня вселилась душа страуса? И я его приютила в себе?

Я работаю над тем, чтобы найти в себе силы просыпаться, встречать утро (хотя в моем случае это уже скорее вечер) и говорить себе: «Я сильнее своих страхов. Я способна встретить новый день и справиться с его задачами». 

Важно помнить, что мы не одиноки в своих борьбах. Обращение за профессиональной помощью или поддержкой близких — это не признак слабости, а шаг к пониманию и принятию себя. С каждым новым днем я учусь быть смелее и находить в себе силы начать действовать, чтобы моя жизнь изменилась к лучшему. Путь непростой, но я верю, что смогу его пройти.

пы.сы кто уже сталкивался с похожим периодом в жизни? Или просто разбирается и знает , что мне с этим всем делать? С одной стороны, классно , я получаю всё , что хочу . ( во сне) А в те часы , что бодрствую, то нахожусь в ожидании долгожданного момента вернуться в состояние сна . Еще после пробуждения я ищу любую возможность воссоединиться , догадались с чем? Будто это смысл жизни .

С другой стороны что? Ничего. Мне кажется другой стороны даже не существует.