На сегодняшний день многие из нас стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. Поэтому я хочу поделиться с Вами простым и легким рецептом блюда, которое можно приготовить даже тем, кто не имеет опыта в кулинарии.
Для этого блюда понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 гр куриного филе
- 1 крупный болгарский перец
- 1 средний помидор
- 1 луковица
- зелень (укроп, петрушка)
- специи (соль, перец, томатная паста, сушеный чеснок)
Итак, приступим к приготовлению:
1. Начнем с куриного филе. Отрежьте лишний жир и нарежьте мясо кубиками.
2. Обжарьте филе на растительном масле до золотистой корочки.
3. Добавьте порезанный лук и жарьте до прозрачности.
4. Нарежьте болгарский перец и помидор на полоски и добавьте к филе с луком. Тушите все вместе до мягкости.
5. Посолите, поперчите и добавьте специи по вкусу. Я обожаю добавлять в блюдо сушенный чеснок, чтобы придать ему больший аромат.
6. Через пару минут после добавления специй положите томатную пасту и перемешайте блюдо.
7. Последним шагом я добавлю свежую зелень - порубленный укроп и петрушку. Это придаст блюду свежий вкус и аромат.
8. Готовое блюдо подавайте горячим, можно украсить зеленью и добавить приправу. Можно подавать с картофелем, рисом или макаронами.
Приятного аппетита!
Это блюдо отлично подходит для легкого ужина или обеда, оно не требует много времени на приготовление и вполне доступно в исполнении. Попробуйте приготовить его и удивите своих близких вкусным и полезным ужином!