Многие люди страдают от "паранойи", особенно если это касается отношений. Она преследует вас дома, на работе, во время общения с друзьями или когда вы просто прибираете квартиру. Мы рассмотрим ту "паранойю", которая касается отношений.
Для нас "паранойя" - это болезненное ощущение и навязчивые мысли о том, что "я не нужна ему", "он мне врет", "он мне изменяет" и т.п. Вас же именно это преследует и именно это вы называете "паранойей", верно?
На самом деле то, что вы называете "паранойей", является навязчивыми мыслями в комплексе с повышенной тревожностью. А паранойя - это редкий вид хронического психоза. Не путайте, пожалуйста🙏
Навязчивые мысли в отношениях возникают у тревожных неуверенных в себе людей. Они не могут доверять своему партнеру и поэтому постоянно прокручивают в голове огромное количество мыслей об изменах, о том, что их бросят. Такие люди до ужаса бояться быть отвергнутыми. Сказать "перестань себя накручивать" то же самое, что ничего не сказать. Ну, не могут они этого сделать, они не в состоянии остановиться.
Расскажу вам вкратце о своей знакомой. Она регулярно мне рассказывает о своих подозрениях о неверности своего жениха, о проигноренных сообщениях, о его нежелании позвонить в рабочие дни и спросить как она, о том, что он постоянно залипает в телефоне и многое-многое другое. Конечно, я хочу ей помочь. Но смотрите, какое интересное есть НО! Я даю ей все возможные инструменты для работы над собой, чтобы она могла начать работать над своими "больными" мыслями, над повышением самооценки, для налаживания отношений и куча всего-всего. И что вы думаете?! Она хрен что открыла. Она абсолютно ничего не сделала из всего, что я ей дала. А все почему? Потому что она не готова работать над собой. Она не готова меняться и менять свою жизнь. Ей привычно её состояние. Ей удобно. Её повышенная тревожность и неуверенность в себе, которые преследуют её из детства, не дают ей построить счастливую жизнь. Она так и осталась испуганным ребенком, который ждет, что о ней позаботятся, что её защитят, что за её жизнь наконец-то кто-то возьмет ответственность. Но нет... Она просто стала взрослой маленькой девочкой со своими страхами и тревогой.
Узнаете себя? Если да, тогда вы должны понять одну простую, но в то же время сложную вещь: именно вы ответственны за то, как вы живете сейчас, именно вы выбираете жить счастливым или несчастным человеком.
Готовы меняться? Готовы вы ли жить полной, счастливой жизнью без страхов и опасений, что вас бросят, вам изменят, вас предадут? Если ответ положительный, всю эту неделю я буду помогать вам разобраться с тем, как избавиться от навязчивых мыслей, как стать более уверенными в себе, как повлиять на свою жизнь и начать наконец-то жить, а не сопли на кулак наматывать. Договорились?)
Подпишись, чтобы не потерять🛎 Завтра приступаем⏱