1.Не винить себя.Не видеть себя жертвами.Не копаться в себе ,а принять рёбенка таким,какой он есть.
2.Заменить мысли на действия.Двигаться по пути развития ребёнка,а не уничтожать себя размышлениями,как же несправедлив мир.
3.Общаться с людьми.Избавиться от навязчивых мыслей,что вас и вашего ребёнка ни где не примут.Знакомиться,встречаться ,общаться и постепенно вы увидите, что вокруг вас собираются "ваши" люди. Легко расставайтесь с теми,с кем вам не комфортно.
4.Наберитесь терпения.С особенными детками для получения умений и навыков уходит больше времени. Часто развитие идет медленно, но ведь оно идет. Просто примите эту скорость развития. Почувствуйте ритм, и жизнь станет намного гармоничнее.
5.Учиться верить.Верить вопреки.Верить в своего ребёнка и в себя. Представляйте своего ребёнка здоровым.Сила матери творит чудеса.Все обязательно будет хорошо.