Мне кажется уверенность, это что-то вроде невидимых доспехов. Это дополнительная оболочка моего тела, которая защищает меня и адаптирует к этому миру.
Если я НЕуверен, то я как бы ставлю под сомнение ВСЕ, что имею: свое мнение, свои решения, свое окружение и в конечном счете себя.
Я сомневаюсь в СЕБЕ – только представьте, я ставлю под сомнение СЕБЯ.
Хорошо, а из чего состоит тогда эта «уверенность» в себе, каковы доспехи?
Ниже я приведу пункты, по которым можно определить наличие «уверенности»
1. Это согласие самим с собой
Я соглашаюсь со своим мнением, выбором, предчувствием – «я согласна с собой»
2. Это доверие к себе
Если близкий мне человек или же общественное мнение не согласно с моим мнением - я не перечеркиваю и не отказываюсь от своих ощущений. Прежде всего я верю СЕБЕ.
3. Это принятие себя со всеми «минусами» и «плюсами»
Мои «минусы» очень мне нужны, они помогают мне достигать, преодолевать, развиваться – это моя движущая сила. Только в сопротивлении можно открывать нечто новое и настоящее для себя.
4. Это честность перед самим собой
Я не хочу врать себе, надевать на себя какую-либо маску. Если мне не нравится то, в чем я нахожусь, если мое тело не принимает действительность, то я не вру и не убегаю от этих ощущений. Иду навстречу им с абсолютным доверием.
5. Это любовь к себе – безусловная.
Я лучшее, что есть у меня. И… я люблю себя.
Красивое слово «уверенность» не сможет существовать отдельно от принятия себя. Принимая себя, ты принимаешь все вокруг со своими минусами и плюсами.
В принятии нет страха и враждебности, в принятии живет уверенность.