Сегодня мы поговорим о расстройстве пищевого поведения, а именно:
-что такое РПП
-про виды РПП
-причины РПП
-симптомы РПП
Расстройство пищевого поведения (РПП) – психическое заболевание, характеризующееся ненормальным отношением к еде, собственному телу и весу. Мысли о еде, теле, его форме и весе у человека с РПП могут постепенно вытеснить все остальные.
Считается, что расстройства пищевого поведения - это проблема девочек-подростков, но разновидности РПП могут встречаться независимо от пола и возраста.
Хотя расстройства пищевого поведения диагностируются чаще у женщин, это не означает, что вероятность диагностирования расстройства пищевого поведения у женщин выше, чем у мужчин. Просто женщины чаще обращаются за профессиональной помощью, чем мужчины, и поэтому чаще попадают в статистику.
РПП также может встречаться у детей и пожилых людей.
Насчитывается около 8 видов расстройства, но в данной статье мы расскажем про самые распространённые виды расстройства: компульсивное переедание, нервная анорексия, нервная булимия.
Компульсивное (психогенное) переедание- регулярное переедание без последующей компенсации. Приступы обычно связаны с эмоциональным стрессом, депрессией, одиночеством. Человек не может контролировать аппетит, ест до чувства дискомфорта в животе, испытывает вину за съеденную пищу.
Нервная анорексия- стремление человека к похудению путем ограничения пищи, интенсивных тренировок или других методов. Он страдает от искаженного восприятия собственного тела, боится набрать вес, отрицает наличие проблемы. Нервная анорексия приводит к крайней истощенности, нарушению работы всех систем организма, нередко к летальному исходу.
Нервная булимия- человек испытывает приступы неконтролируемого переедания, сопровождающиеся чувством вины и стыда. Чтобы избавиться от лишней еды, он вызывает рвоту, принимает слабительные или диуретики. Нервная булимия приводит к нарушению в работе желудочно-кишечного тракта, почек, сердца, зубов, психическим отклонениям.
Как говорится, все болезни – от головы! В случае расстройства пищевого поведения можно еще добавить, что от окружения и культурных веяний социума.
Наиболее распространенными психологическими причинами РПП являются:
-непринятие изменения своего тела;
-низкая самооценка;
-чувство непонятности и отвергнутости другими людьми;
-внутриличностный конфликт;
-травмирующие события;
-навязчивые мысли;
-искажение восприятия тела;
-чрезмерная самокритика и завышенные требования к себе;
-избегание негативных эмоций;
-высокая чувствительность к эмоциям;
-«хроническое» чувство вины и стыда;
-повышенная тревожность;
-неудовлетворение потребности в безопасности:
-желание «убежать» от проблем;
-потребность в контроле;
Социальные причины:
превозношение худобы в обществе, искусстве, СМИ и культуре. Мире моды; Девушки и юноши, которые занимаются танцами, балетом , гимнастикой, в модельном бизнесе , особенно подвержены РПП; буллинг в школе.
Симптомы РПП могут быть разными в зависимости от типа и степени тяжести расстройства. Однако существуют общие признаки, указывающие на наличие заболевания:
избегание еды или отказ от приема пищи в обществе
чрезмерная физическая активность или избегание движения;
неадекватная оценка своего тела или веса;
изоляция от окружающих, потеря интереса к жизни;
охриплость голоса
слабость, утомляемость
холодные конечности
Помимо психологических признаков, постепенно накапливаются когнитивные и физические признаки. Они становятся раздражительными, рассеянными, хронически усталыми и забывчивыми. Ухудшается состояние волос, зубов и ногтей. Могут появиться суицидальные мысли.
Человеку достаточно внимательно посмотреть на себя со стороны и послушать собственные мысли, чтобы точно определить, есть ли у него нарушения пищевого поведения.
Помните РПП всегда можно вылечить, быстро или долго, главное было бы желание.
Всем добра!
