Привет.
Конечно ты достоин любви!
Все этого достойны.
И все получают её. Кто-то больше, кто-то меньше, кто-то в удобной для себя форме, а кто-то такую какую дают.
А что если не ждать любви извне? Что если ты сам для себя можешь дать любви столько, сколько хочется?
Не веришь что так может быть? Может!
Когда ты делаешь что-то, что тебе не нравиться - ты любишь себя?
Когда годами выслушиваешь претензии свекрови, не давая себе труд подумать как защитить собственные границы - о чем ты думаешь? О том, что свекровь тебя ненавидит и за что это всё тебе - верно? А может быть подумать о том, почему я настолько ненавижу себя, что позволяю вытирать об себя ноги?
В интернете куча приёмов, как тактично и, никого не обижая, обозначить свои границы и не позволять их нарушать даже самым близким людям. В книге "Психотрюки" как раз описан такой случай. Не поленись и прочти - прояви любовь к себе!
Когда ты заедаешь обиду килограммом тортика и знаешь, как это скажется на твоей фигуре и на отношение к тебе со стороны окружающих - о чём ты думаешь? Мне все равно! Я же люблю себя такой какая я есть! Верно?
Но почему же тогда проливаешь тонну слез когда не влезаешь в любимое платье? Это так ты любишь себя?
В одном из моих любимых фильмов главный герой говорит: "Если ты сама себя не любишь, за что другие то должны тебя любить?"
Да, да. Уже слышу! Тебе не нужна ничья любовь! Супер, если это действительно так! Однако, человек - существо социальное и сколько бы ты не говорила что тебе никто не нужен, природа говорит обратное. А её не обманешь!
Еще вопрос.
Наказывая ребенка и иногда физически ты ждешь, что он в старости будет подавать тебе стакан с водой? Надейся. И продолжай не любить себя и своего ребенка в придачу.
Орешь на ребенка из-за двойки или плохого поведения, не выясняя почему он это сделал? Ори и продолжай не любить себя и весь мир вокруг.
Приглашаю на бесплатный цикл развивающих лекций о психологии личности. Первая лекция состоится 2 марта в 15 часов по МСК на платформе Яндекс.Телемост.
Переходи по ссылке и подписывайся на сообщество https://vk.com/sova8nata
Ссылку на лекцию пришлю в личные сообщения.
Тема первой лекции - "Осознанность".
В современном мире, где каждый день нас переполняют информационные потоки, быстрый темп жизни и нескончаемые списки дел, осознанность становится не просто практикой, но и необходимостью. Осознанность — это состояние активного, открытого внимания к настоящему моменту. Когда мы осознаем свои мысли и чувства без оценки, живем здесь и сейчас, а не в прошлом или будущем.
