1. Определите основные задачи дня: сон, питание, игры и обучение.
2. Установите время для каждого из этих занятий, учитывая возраст и потребности ребенка.
3. Постарайтесь сделать режим дня максимально стабильным, чтобы ребенок мог привыкнуть к нему.
4. Не забывайте о дневном сне, он важен для здоровья и развития ребенка.
5. Включайте в режим дня прогулки на свежем воздухе, они помогут укрепить здоровье и улучшить настроение.
6. Разнообразьте занятия и развлечения ребенка, чтобы ему было интересно проводить время.
7. Не перегружайте ребенка большим количеством занятий, дайте ему время на отдых и свободное времяпровождение.
8. Учитывайте индивидуальные особенности ребенка, его характер и предпочтения при составлении режима дня.
9. Обсуждайте режим дня вместе с ребенком, прислушивайтесь к его мнению и пожеланиям.
10. Будьте терпеливы и последовательны в соблюдении режима, не позволяйте себе и ребенку нарушать его без веских причин.