Говорят, что нельзя обесценить того, кто этого сам не позволяет. Мол, если тебя обозвали кем-то, то это еще не значит, что ты именно такой. Обида начинается с того момента, когда вы это пропускаете через себя.
В теории все верно. Кажется, что можно легко и простой уйти. Мол, назвал он тебя как-то неприятно, а ты взяла чемоданы и ушла. Нет, это так не работает. Разве что в очень исключительных случаях. Проблема тут в том, что мы не безупречны. У нас у всех есть изъяны и свои триггеры.
Вот предположим, живет себе девушка Ира. Выглядит на 10 из 10, хорошая работа, образование, толпы поклонников. Следит за собой, одета с иголочки, прелестные манеры. В общем придраться не к чему. Любит себя до безумия и никому не позволяет сказать что-то лишнее в своей адрес.
Вот как вы думаете, может ли такая прекрасна леди влюбиться в абсолютно потерянного человека? Да, может. Причем правильно будет сказать - привязаться.
Оказывается, наша героиня росла с плохим отцом, который регулярно пил, издевался над мамой. Да, он ушел из дома, когда ей было всего 5 лет и после него такого мужчины в доме не было. Но в детской психике этот образ остался. И именно его она всегда и искала. У нее полный порядок с собственной ценностью, но тянет ее только на таких персонажей. Это первая часть нашего вопроса. Когда мы говорим скорее о неосознанном.
А как быть, если в браке был вполне приличный мужчина, но он делает какие-то хитрые манипуляции? Точнее даже не как это решить, а почему это вообще происходит? Есть целых три причины:
Власть.
Конечно, сначала это просто борьба за лидерство. Такой человек просто пытается занять вершину в семейной иерархии. Это свойственно почти всему мужскому полу. Мы будто бы априори должны быть лидерами в этом. И если это не получается, то в ход идут различные уловки. Кто-то начинает критиковать, кто-то врать о внешности, другие еще что-то выдумывают.
Но основная цель это покорность и признание. Она должны быть в его подчинении и власти. Именно на это и был расчет.
Комплексы.
Нередко этим пользуются очень слабые люди. Они не имеют должной уверенности в себе и им надо как-то самоутвердиться. А что у нас является лучшей защитой? Правильно - нападение. Именно поэтому они начинают активно штурмовать крепость. Заваливают гадостями, могут унизить прилюдно. В общем идут на любые меры, чтобы быть лучше в глазах окружающих.
Иногда это очень грязные и неприятные способы. Бывает даже доходит до клеветы. Цель проста, стать лучше за счет другого. А сделать это с помощью партнера легче всего. Ведь он вам доверяет.
Способ удержать.
Вот мы и пришли к самому банальному варианту. Да, это просто желание не отпускать. Она начинает думать об уходе, как он начинает:
Да кому ты нужна?
Да кто с тобой будет?
Я единственный, кто на это согласился.
И некоторые наивные дамы верят в это. Поэтому остаются и терпят. Вот тут как раз и работает та самая самооценка, с которой мы начинали. В этом моменте это оказывает ключевое влияние на ситуацию. Однако, это в первую очередь выбор мужчины. Да, она зависима, она под влиянием, но обесценивает именно мужская сторона.
Как этому противостоять? Очень просто, работайте над собой и своей самооценкой. Не ведитесь на провокации и знайте себе цену. Не нравится ему ваш борщ? Значит пусть ест в другом месте или готовит сам. Грубо, но многие ситуации должны решаться именно так.
Причем я не просто так говорю о том, что работать нужно над собой, а не только над самооценкой. Ведь тянет нас к определенным людям и совсем не случайно. Для некоторых, даже самых уверенных людей, обесценивание это просто привычная семейная ролевая модель. Они не умеют и не знают как можно жить иначе.