Делается стоя. Представьте, как все старые энергетические каналы, связывающие вас с миром, отходят, отсоединяются от сердечной чакры. Вы чувствуете, как энергия, уже не служащая вам, старая, выходит из вашего тела и превращается в темные сгустки в воздухе недалеко от вас. Затем вы представляете, как эта энергия возвращается в ваше тело через сердечную чакру, перерабатывается и обновляется, улучшая ваше тело и сознание. В это же время сверху через вас проходит мощный поток бело-голубой энергии, который трансформирует и улучшает вас.
Делается стоя. Представьте, как все старые энергетические каналы, связывающие вас с миром, отходят, отсоединяются от сердечной чакры. Вы чувствуете, как энергия, уже не служащая вам, старая, выходит из вашего тела и превращается в темные сгустки в воздухе недалеко от вас. Затем вы представляете, как эта энергия возвращается в ваше тело через сердечную чакру, перерабатывается и обновляется, улучшая ваше тело и сознание. В это же время сверху через вас проходит мощный поток бело-голубой энергии, который трансформирует и улучшает вас.