Массаж как способ поддержания здоровья и профилактики заболеваний известен с древнейших времен. В настоящее время существует огромное количество его разнообразных видов и методик.
Тайский массаж относится к числу самых популярных и востребованных.
Специфика тайского массажа для мужчин и женщин
В основе процедуры – древние знания об особенностях энергетической системы человека. Так, по мнению тайских целителей, все проблемы в организме человека появляются из-за неправильного движения энергии. Массаж способен восстановить нарушенное равновесие.
Так как в основе тайского массажа лежит учение об энергетических каналах человека, то главной его целью является восстановление правильной циркуляции энергии в организме человека. Поэтому важно не просто механически воздействовать на мышцы, но точно знать, какие участки тела отвечают за различные энергетические центры.
Сама процедура отличается от того, к чему все привыкли, так как клиент лежит не на кушетке, а на полу, а массажист стоит на коленях. Специалист применяет в работе не только поглаживания и надавливания, но и различные виды скруток и растягиваний. Без должных знаний такие манипуляции могут быть травмоопасными. Поэтому массажисту необходимо обладать определенными знаниями и навыками.
Кроме того, в тайском массаже широко применяются упражнения из йоги: различные скручивания, растяжки, статические воздействия на определенные группы мышц, работа с суставами.
Виды тайского массажа
- Ойл-массаж – с использованием арома масел.
- Традиционный – это классический тайский массаж без использования масла или крема. Сначала воздействуют на конечности (ноги и руки), потом на спину, завершают массированием головы. В такой методике массажист задействует в работе свои локти и пальцы для более точечного воздействия на энергетические центры. С маслами. Практически не отличается от классического.
- Массаж ступней ног. Манипуляции производят с помощью специальной палочки, которая задействует до 60 энергетических точек на ногах. Специальными мешочками с травами. Такой вид массажа совмещается с ароматерапией и особенно подходит людям с повышенным порогом чувствительности.
- Массаж лица. Особенно любим женщинами. Оказывает мощный омолаживающий и оздоровительный эффект, так как позволяет проработать энергетические каналы, повысить общий тонус организма и укрепить иммунитет.
- Массаж-скраб. Тоже предпочитают дамы. Скрабирующие составы на основе растительных компонентов наносятся по массажным линиям, помогают удалить ороговевшие участки кожи, стимулируют кровообращение в капиллярах.
- Спортивный расслабляющий или восстанавливающий массаж – для мужчин и женщин. Позволяет глубоко проработать мышечные связки и сухожилия, повышает выносливость.
Пользу для здоровья мужчин и женщин тайский массаж способен принести только в том случае, если он выполнен квалифицированным специалистом. В настоящее время несложно найти хорошие курсы, чтобы получить необходимые знания. В то же время тайский массаж – это всегда парная работа. Массажист должен следить за самочувствием пациента, а от пациента требуется доверие мастеру и выполнение всех его рекомендаций.