Первые группы фраз и особенности поведения бывшего мужа-нарцисса я интуитивно со временем выделила сама. И сейчас, читая материалы специалистов, понимаю, что была близка к истине ещё в первые годы совместной жизни. И, если бы тогда в моем распоряжении были необходимые знания, то, вполне вероятно, что те отношения я бы смогла закончить многим раньше и практически без ущерба для психики.
С другой стороны, получен колоссальный опыт, и, на примерах из личной жизни, я могу поделиться информацией, которая будет полезна многим "жертвам".
Как же общаются нарциссы?
Рассмотрим сначала варианты поведения в обществе/компании/на людях. Сюда же можно отнести период их ухаживаний и первые месяцы в отношениях.
- Никогда не отказывает.
Поддерживает имидж самого лучшего и самого отзывчивого - для него это крайне важно. От него не услышать слова "нет" - любую просьбу он поддержит, пообещает поддержку и решение проблемы.
Вот только практически всегда это так и заканчивается словами и обещаниями. "Мужик сказал - мужик сделал" - это не про нарцисса. Ему нравится купаться в лучах славы, всеобщем обожествлении, но реальных поступков вы не увидите. Либо увидите, если это принесет пользу и самому нарциссу, но и помощь лично вам там будет своеобразная.
Например, мы практически никуда не выходили, даже в кафе бывали по пальцам пересчитать сколько раз за несколько лет. В итоге, я возвращаюсь из спортзала (одежда соответствующая), звоню мужу, а он говорит, что сейчас поедем тусить и меня "подхватят". Когда меня "подхватывают", понимаю, что компания уже начала развлекаться многим раньше. В итоге я оказываюсь в каком-то шумном месте, с половиной незнакомых людей, после рабочего дня и зала, в спортивном костюме). А завтра на работу. Приносит ли мне это все удовлетворение? Конечно, нет! Я-то ожидала другого... И хотела другого. Зато потом мне заявляют, что вот, мы же потусили - радуйся, че.
То есть, вроде меня и "вывезли" куда-то - как факт, а вот то, что я хотела провести время вдвоем или, хотя бы, чтобы это были выходные и более нормальное место, то это не считается. Главное, что ему было весело и хорошо.
Фразы - "конечно, сделаю/устрою/помогу", "обязательно поедем/пойдем/попробуем", "найду/куплю/звезду достану" и т.д. Итог - ничего.
✦ 13 приемов нарцисса-абьюзера. Как за несколько лет забыть себя? Примеры из жизни - личный опыт.
- Проявляет инициативу.
Если в компании кто-то упомянет о проблеме, то нарцисс сразу же уверит, что это фигня и он легко сможет с этим разобраться. Либо расскажет о каком-то влиятельном человеке, который с ним дружен и обязательно поможет. Но, как и в первом пункте, скорее всего, ничего вы не дождетесь. Нарцисс главное сделал для себя - сверкнул при всех своими знакомствами (чаще придуманными) и опять же показал себя крутым специалистом по решению проблем, да еще таким отзывчивым!
Чаще всего людям не очень удобно спрашивать, как там продвигается дело - вроде и так человека напрягли, и нарцисс это понимает. Поэтому они просто ждут, а он ничего не делает. И я так ждала - постоянно. Ведь он сам перехватил инициативу, пообещал, что сделает. Не ожидаешь ведь подвоха!
Идут дни, недели. Наконец ты решаешься спросить о результате, а нарцисс удивленно смотрит (он изначально и не думал ничего делать) на тебя, потом спохватывается и начинает сходу придумывать веские причины, почему ничего еще не сдвинулось с места и убеждает, что вот-вот и все будет.
Люди ждут дальше. Теряют драгоценное время. Ничего не решается. В итоге все просто берут и делают все сами.
При этом в голове у них остается то, что человек сам предложил помочь и потом еще постоянно пытался это сделать, несмотря на постоянные проблемы в решении этого вопроса.
Самый жесткий пример такого отношения я получила в период ремонта. Несколько лет было потрачено на ожидание! Сколько всего он обещал, тянул время, придумывал причины! Но никогда не сказал честно, что просто не может! Хотя я могла бы сделать все сама за месяца 3! Ну, в итоге, конечно, я сама и сделала, только вот сколько лет мучилась без кухни, моя посуду в ванне, и это далеко не самое худшее, что тогда было.
Фразы - "а я этим занимался, сделаю", "это легко сделать, я знаю, как", "все решу, не вопрос", "да я ему скажу, он все сделает" и т.д. Итог - ничего.
- Приписывает себе чужие достижения либо пытается затмить других, выставляя на первый план себя.
Часто была свидетелем того, как бывший муж любил обобщить - "мы все решили", "я все устаканил". А по факту - реальные действия и усилия прикладывали другие люди, а БМ лишь вовремя к ним присоединялся, быстренько брал в свои руки роль якобы мозгового центра, и в итоге только занимался болтологией, пока остальные незаметно все решали. Либо вообще все делали за него.
Примеров много, но вот особо интересный: отмечали Новый год с парой. Молодой человек девушки постарался и устроил ей сюрприз прямо в новогоднюю ночь - исполнил ее желание покататься на лошади. Естественно, договаривался заранее, долго искал тех, кто согласится выйти на работу в такую ночь, платил в тройном размере и т.д. Кстати, друг не пил на НГ, чтобы довезти девушку на другой конец города к конюшне. Зато мой муж, узнав о его затее как раз вечером 31 декабря, быстренько присосался к нему с просьбой, чтобы и мы поехали, чтобы и мне дали лошадь. А потом долго бахвалился перед всеми, какой он мне сюрприз на НГ сделал). Думаю, понятно, что если бы не эта пара, то никакой лошади я бы и близко не увидела, ведь сам он лично ничего не планировал.
После какого-либо командного занятия, упоенно рассказывая о том, что они сделали, нарцисс часто напоминает о своих заслугах, даже если они были мелкие - "а ты помнишь, как я то?", "а ты видел, как я это?". Если вы не были очевидцем ситуации, то, будьте уверены, он расскажет лишь о своей главной роли и вряд ли упомянет кого-то еще.
✦ Развод - не спасение? Почему даже избавившись от абьюзера женщина не может жить нормально?
- Пытается навязать свою точку зрения. Много спорит.
Как меня учили на риторике: спор - от слова "ор", а дискуссия - это обсуждение. Обмен мнениями - не для нарцисса. Точнее, он сначала, конечно же, выслушает ваши взгляды. Но лишь затем, чтобы методично их разбивать в пух и прах, если сам думает иначе. Заставить человека изменить свою точку зрения - наивысшая награда для нарцисса, ведь у него есть только два мнения - его и неправильное. Самоутвердиться, сделать по-своему, вложить свое в голову другого - ему не жалко провести в спорах даже несколько часов. То, что я считаю тратой времени впустую, для него - необходимость.
Яркий пример - отдыхали в компании с молодым человеком, он сцепился языками с другим парнем на какую-то компьютерную тему и... потратил 4 часа исключительно на то, чтобы доказать, что тот не прав! А я скучала рядом). Оторвать его от оппонента просто было невозможно, хотя и тот парень несколько раз пытался свернуть диалог - ему самому хотелось просто отдохнуть и расслабиться. В итоге - испорченный вечер у меня и случайно попавшего под руку нарца паренька, а сам нарцисс просто сиял от удовольствия!
Оппонирующий стиль (когда любой разговор человек воспринимает, как вызов, оспаривает каждое слово, ведет в ключе "я прав, а ты - нет") присущ людям с низкой самооценкой (есть еще много причин, но все они являются дополнением к основной), которые не находят других адекватных способов ее поднять. Только в словесных баталиях, где и утруждаться особо не надо.
Само собой, все вышеперечисленное нужно рассматривать в совокупности, обязательно отмечая, выполняет ли человек свои обещания или нет, как реагирует на уточняющие вопросы, подтверждает ли слова делом. В любом случае, чтобы распознать нарцисса в начале отношений, потребуется не один месяц. При этом первое время он действительно сможет хоть что-то исполнять, держать обещания. Но надолго его не хватит.
В моем случае постепенно проявлялись все эти признаки по нарастающей - ну ничего же страшного, если человек любит поспорить, правда? Ну не успел решить проблему, что-то пошло не так, не его же вина... Да еще прибавьте то, что, как минимум, половину правды вы и знать не будете. Мне, например, довелось узнать только через года, как обстояли дела на самом деле, а на словах образ-то был идеальный!
Вторая часть - про общение нарцисса уже внутри отношений - будет опубликована чуть позже.