Время это самое ценное что у нас есть. Ценно оно потому, что не восполнимо. К сожалению, потерянное время не вернуть. Поэтому хочется использовать каждую минуту с пользой.
Что же такое польза? Для каждого это свое. Ничегонеделание тоже может быть пользой. Ведь организм в это время отдыхает и набирается сил для дальнейших свершений.
Когда я работала по трудовому договору мой будний день выглядел примерно следующим образом:
- 6.30 подъем.
- 7.00 выхожу на работу.
- 9.00 я на работе.
- 12-13.00 обед.
- 18.00 выхожу с работы.
- 20.00 я дома.
- 20.00 - 21.00 ужин и отдых.
- 21.00 - 23.00 подготовка к следующему дню, домашние дела
- 23.00- 06.30 сон.
С учётом графика работы и времени на то, чтобы добраться до работы, свободного времени оставалось у меня не так уж много. Да и сил после работы уже ни на что не было.
Вроде бы сидишь целый день в офисе за компьютером, физической активности мало. Но всё равно устаёшь.
Минимум 60 минут я шла пешком по дороге на работу и с работы. В итоге приходила домой и валилась с ног, а мой мозг просто отключался. Хотелось посмотреть какой-то лёгкий фильм, поиграть в игрушку на телефоне, вообщем просто расслабиться и забыть обо всём. Максимум, что я себя могла заставить это небольшая приборка, глажка одежды или быстрое приготовление еды.
Но потом я решила вечером начать смотреть какие-нибудь полезные видео. Нашла что-то на тему "как правильно использовать время". И услышала то, что взорвало мой мозг. Один автор сказал, что ходить на работу не полезно.
Сначала я была немного шокирована таким утверждением. Как же так, ведь каждый человек делает это практически каждый день? Невозможно представить жизнь современного человека без работы! На что же он тогда будет жить?
Данная позиция была аргументирована тем, что работа не есть вложение в себя. Вот образовательные курсы, например, это полезно, это развитие человека.
Тогда логика мне стала понятна. И я даже отчасти с ней согласилась и вот почему.
Главное, что приносит нам работа, это деньги. А развития может и не быть, например, если человек делает одно и то же каждый день. В этом случае получается, что человек занимается бесполезным делом, которое не влияет на его жизнь кардинальным образом.
Да, он будет обеспечивать себя, сможет приобретать материальные блага.
Но разве в этом смысл жизни человека? Гораздо полезнее тратить время на социальную деятельность, на своё образование (изучать что-то или совершенствовать какие-то навыки).
Можно, например:
- Быть полезным обществу, занимаясь благотворительной деятельностью.
- Выучить иностранный язык и куда-то съездить.
- Раскрыть свой талант, занимаясь каким-то хобби.
Эти три направления я выбрала как приоритетные для себя.
1.Благотворительностью я занимаюсь давно. Только иногда меняется формат помощи в зависимости от моих возможностей. Ведь помогать можно по-разному: информационно, организационно, материально, физически и др.
2.С английским языком я немного знакома. У меня есть база со школы. Недавно я решила продолжить обучение этого языка. Вспомнить, всё что проходила в школе, ну и выучить что-то новое.
3.Хобби у меня были всегда. В разное время у меня были разные увлечения. Когда-то я пела, вязала. Сейчас я фотографирую, снимаю видео и пишу статьи.
Но на это всё нужно время. Поэтому идеально связать свою жизнь с этим, например, превратить хобби в заработок.
Именно этим я и занимаюсь после увольнения.
Я долго думала, что делать после увольнения, искала и читала разную информацию в интернете.
В итоге решила продолжать заниматься тем, что мне нравится, но чему я раньше уделяла мало внимания.
Я не стала выбирать одно направление, а решила заниматься всем понемногу. Чтобы сравнивать успехи и с надеждой, что хоть где-то получится что-нибудь заработать.
Но когда ты "сам себе хозяин' сложно самоорганизоваться, так как:
- Нет начальников/клиентов, которые бы заставляли работать.
- Много отвлекающих факторов: общение с близкими, домашние дела (такое ощущение, что они бесконечны, всегда можно найти чем заняться).
Поэтому я составила себе план на каждый день. И в нём есть несколько обязательных разделов. Я стараюсь его придерживаться.
Но есть у меня проблема. Мне часто сложно начать. Бывает, что нет вдохновения. А если уж оно появилось, то я могу увлечься так, что сложно оторваться. И в этих случаях я себя не останавливаю. Например, идёт поток мыслей - пишу. А если нет, то занимаюсь чем-то другим.
Домашние дела тоже нельзя выкинуть из рабочего дня. И мне иногда кажется, что я трачу время на бесполезные занятия.
Например, прибираюсь в шкафу и думаю, что в это время я могла бы что-то заработать.
Отчасти это так, но я гоню от себя эти мысли.
- Во-первых, домашние дела тоже обязательны. Но в меру. Не стоит заниматься ими целый день без необходимости.
Сейчас, когда я стала больше находиться дома, я много времени трачу на домашние дела.
- Во-вторых, нужна смена деятельности. Невозможно же постоянно работать. Да и вообще, не рекомендуется заниматься одним и тем же делом длительное время. Внимание притупляется. Эффективность снижается. Да и может просто надоесть.
Поэтому приборка дома помогает отдохнуть от другой работы.
Часто советуют составлять на день не только список дел, но и время их выполнения. Но для меня это кажется бессмысленным. Так как я постоянно отвлекаюсь. Плюс завишу от настроения и вдохновения. Когда все (или почти все) пункты по плану выполнены, то я чувствую удовлетворение. Для меня самое главное, чтобы я видела результат в каждом направлении деятельности.
О ценности времени я писала здесь:
О хобби я рассуждала здесь:
Тему пользы от работы я затрагивала здесь:
