Помогло понимание почему и для чего нужно отказаться.
Итак, мои «почему».
Я осознал что болею алкоголизмом. И это навсегда, так как алкоголизм это прогрессирующее заболевание, которое имеет несколько стадий. То есть не пить год и вернуться на первую стадию если ты уже дошел до второй - не получится. Ты не обнуляешься, а продолжаешь с той точки, где остановился когда бросил. Изучая информацию, я представил себе такой возможный путь алкоголика:
Злоупотребляешь выпивкой, регулярно выпиваешь, случаются перепои и провалы в памяти, случаются похмелья, пьешь один и постоянно, валяешься пьяный под забором.
Путь этот долгий по времени у одних, и недолгий у других. Все индивидуально с алкоголем, ведь кто-то напивается с полторашки пива, кому-то нужно литр водки. Сопротивляемость организма вредным последствиям употребления алкоголя у всех разная. Если организм крепкий - можешь пройти весь путь до забора, если послабее - дойдешь до второй стадии и тебя настигнет смерть от сердечно-сосудистых заболеваний или других болезней, вызванных регулярным потреблением этого яда.
В нашем обществе принято называть алкоголиками и порицать грязных вонючих пьяниц, стреляющих деньги на опохмел. А вот работяги, которые выпивают по пятницам и выходным считаются «культурно пьющими», и относятся к ним нормально.
Не нормально в обществе относятся к трезвенникам, сразу возникает мнение что либо больной, либо подлец).
Почему так сложилось - отдельная тема. К сожалению, алкоголизм зачастую берет начало в семьях. Где то читал, что болезнь начинается не с первой рюмки которую выпил сам, а с первой рюмки которую увидел в руке у отца/матери. У меня двое сыновей, и познав сам негативные последствия от алкоголя, я не захотел становится причиной их возможной болезни.
Итак, были сформулированы причины, «для чего бросить пить алкоголь»:
- Чтобы избежать последствий употребления, не спиться и не умереть от болезней, спровоцированных употреблением
- Чтобы не подавать плохой пример своим детям
- Чтобы похудеть, быть здоровым
- Найти другие интересы в жизни, не вредные для меня и близких мне людей
На момент написания данной статьи я не пью алкоголь в течении года. О том что бросил не жалею.
Нет больше посиделок с выпивкой, веселых пирушек, пьяных разговоров за жизнь.
Зато появилось Время! Ресурс который можно тратить на семью, хобби, развитие, спорт.
Желаю всем прочитавшим здоровья, найти свой путь к лучшей версии себя!