Участники объединения «Дом моржа» встретили День защитника Отечества на катке Центрального парка культуры и отдыха вместе с волгоградцами. Самые морозоустойчивые волгоградцы обучали всех желающих укреплению иммунитета и правильному закаливанию.
Волгоградцы-любители моржевания вышли на лед Центрального парка культуры и отдыха в летних одеждах: мужчины надели морские костюмы, женщины облачились в купальники и кокошники.
«Голову, руки и ноги нужно держать в тепле. Поэтому в проруби мы купаемся в купальниках, но у нас всегда шапка на голове», – рассказывает Дарья Кубарова.
«Мы пришли покататься и поздравить наших дорогих мужчин, чтобы они посмотрели на нас красивых, зарядить их. Хотим пожелать нашим защитникам здоровья, и чтобы они закалялись и были сильны духом», – говорит Юлия Титова.
Участники мероприятия рассказали о том, как они стали закаляться.
«Сначала я принимал контрастный душ, потом уже начал приучаться к закаливанию на водоемах. В этом году познакомился с «Домом моржей» и нашел новых друзей. Сегодня праздник всех защитников», – делится «морж» Олег Метсялехто.
Сейчас в клубе волгоградских моржей состоит 200 человек. Эти люди хотят, чтобы зима длилась подольше, и умеют получать удовольствие от свежих, снежных дней.
«Утром успели уже закалиться в Волжском, побегали, – говорит член клуба моржей Сергей Якшин. – Жены поздравили нас с праздниками. Мы хотим, чтобы зима подольше не заканчивалась, мы полюбили холод».
«Сегодня мужчины показывают, как можно выдерживать холод, а девушки призывают весну, чтобы все цвело и пахло. Собираемся каждую субботу на нашей базе. В прошлые выходные мы приняли участие во всероссийском мероприятии «Моржеран», – сообщил Дмитрий Пугачев, президент «Дома моржа».
Моржевание – один из видов закаливания, его еще называют зимним плаванием. Поклонники этого способа оздоровления отличаются крепким иммунитетом, более выносливой сердечно-сосудистой системой, закаливание хорошо влияет на нервную систему. Однако подходить к делу нужно осторожно: к моржеванию есть противопоказания.