Праздничный денёк выдался просто волшебным -ласковое солнце, тепло и уютно под безмятежным, чистейшим, как моя слеза после первого МРТ, небом)) Показания термометра выгнали меня в огород, даже не дав допить кофе. Какой уж там кофе, когда на улице так тепло и солнечно ))
Свои, повидавшие всякое от РС глаза, пришлось спрятать под элитные солнцезащитные очки, найденные в закромах аккуратной и практичной матушки...Очки свою функцию выполнили полностью-защитили глаза от солнца и превратили меня в какую то интригующе загадочную тётю Мотю, которая первым делом приступила к фотосессии в "Инсту" по всем законам жанра-изображая, как будто держит солнышко на своей ладони ))
После сумасшедшей фотосессии всё-таки вспомнил, что намеревался начать тренеровочки ) Первым делом воодушевлённо повисел на турнике, пытаясь подтянуться и побить свой рекорд-один раз )) Ну что, почти удалось...плечи ещё не прошли и особо заняться подтягиваниями не получается пока. Но висел я на перекладине долго и основательно. Дедушка мной бы гордился-ведь он всегда говорил, что такое незамысловатое упражнение ведёт к увеличению роста....комментировать это не буду со своей точки зрения, но деда добрым словом помяну )) А вот пресс и спину я качнул подниманием ног, свисая на турнике
Затем я от души отжался раз 15
Даже продолжил свои тренеровки по отжиманию на одной руке. Всё прошло почти удачно-поочерёдно пытался отжиматься на правой и на левой руках
А "почти" потому что я всё таки упал )) Но уцелел и остался невредим в итоге, хоть и испытал нешуточное волнение и лёгкую боль )
Чтобы справиться с волнением и залечить раны от падения, атлет рс-ник принял решение вернуться в дом, чтобы допить кофе и замутить любимый салатик-сельдь по шубой ))
Оставалось сытому и израненному в тоске дожидаться возвращения Олеси с мамой ))
Под пристальным наблюдением Варюши я выбрал себе парочку вкусных конфет и отправился допивать почти остывший кофе)
Всем добра, вечной ремиссии и до очень скорой встречи !
Ваши Димка, Олесенька и Варюша.