Да и вообще я потихоньку стараюсь отходить от этого слова "стабильность" по дальше, не нравится оно мне))
Но вот "структурирование", слово хорошее.
Сейчас расскажу почему.
Я давно уже веду учёт своих доходов и расходов, ежедневно! Это очень закаляет, делать мелкие вещи изо дня в день на протяжении долгого времени.
Это вырабатывает хорошие и полезные привычки.
Также я веду ежедневник, если это можно так сказать.
Приложение, в котором все мои мысли, планы, цели. Моя жизнь, вся в цифровом формате, по полочкам с быстрым доступом к информации.
Это очень помогает разгрузить мозг и сделать своё сознание "как вода" - цитатка из книги, которую я сейчас читаю)
Всё то, что мне приходи в голову, я записываю туда и после уже сажусь и разбираю эти задачи и принимаю решение, что с этой задачей делать. Выкинуть её раз и навсегда, либо поставить конкретные действия, для её реализации.
Было у вас такое, что лежите перед сном и лезут разные мысли и идеи в голову, что "вот бы было круто, если...", а ещё "крутая идея, надо реализовать..."
Пол ночи раскручиваете эту идею, не можете заснуть, а на утро даже о ней не вспоминаете, или думаете "что за бред"))
Так вот, лучший вариант, когда такие мысли лезут в голову, просто запишите её в заметки и дайте себе слово, что вы утром вернётесь к ней.
Мозг это примет как решение задачи и можете спокойно засыпать))
Я начинал именно с этого, пользуясь этой приложухой, а потом уже структурировал все сферы жизни по ней.
В каждой сфере свои проекты и задачи, цели и мысли. Ежедневные задачи, задачи которые повторяются ежемесячно или с какой-то периодичностью, всё там.
Так что, если вы ещё не ведёте ежедневник, советую вам его завести, ооочень разгрузит ваш мозг и даст облегчение)
Ну и не забывайте разбирать ваши заметки, не надо собирать хлам годами, удаляйте ненужное, реализуйте нужное.
У меня всё.
Вы пользуетесь ежедневниками? Да/нет, какими если да? Как помогают вам в жизни? Давайте в комменты))
