Дорогие мои беременные подписчицы, чувствовали ли вы одиночество так же, как ощущала до недавнего времени его я?
Все вокруг меня поддерживали, спрашивали о самочувствии, муж пылинки сдувал, подружки по магазинам возили, родные подбадривали, а я всё равно ощущала одиночество, испытывая страх перед будущим, перед неизвестностью, перед днём X. Возможно, вы удивитесь,узнав, что же мне помогло!
И это были курсы по подготовке к родам!
Я не стала далеко ходить и выбрала одну из программ в ЦТА, ведут её опытные акушерки в разных форматах. Я проходила курс онлайн у специалиста Светланы Лузихиной. И это было чудесно! Это было то что нужно сейчас, чтобы почувствовать поддержку, уверенность, погрузиться в мир собственных ощущений, вопросов, получить ответы и развеять мифы!
Я очень не люблю неизвестность. Мой стоматолог смеётся и называет меня: «сто вопросов». Кто-то скажет, что это желание всё контролировать, чего совсем не нужно в родах. Но для меня это необходимая информированность, которая меня очень успокаивает. Банальный пример про зубы! Врач говорит: вы не будете чувствовать боли, но будете чувствовать давление -это нормально, вы услышите хруст- бояться не надо, так и должно быть. И когда ты слышишь хруст, уже нет страха: о ужас, у меня ломается челюсть, ты понимаешь, что это нормально.
То же и с родами, как мне кажется. Например, знали ли вы, что роды состоят из трех этапов, где последний, не менее важный, - это рождение плаценты. Для меня это было чем-то неожиданным. Ещё удивление (привет фильмам, которые дезинформируют): роды не всегда начинаются с излития вод, а дальше, если воды отошли, активная фаза может не начаться даже в течение суток. Мне кажется, важно знать такие нюансы. И мне очень понравилось, что на каждом занятии Светлана рассказывала обо всём так воодушевляюще, с такой искренней верой в нас, беременных, в наши физические и эмоциональные возможности, в нашу силу! Что поверили в себя и мы! Меня так вдохновило общение с будущими мамами, осознание, что мои страхи не уникальны, они нормальны, и я не одна в этой лодке.
После этих курсов я по-настоящему выдохнула и отпустила часть тревог, которые меня мучили последние месяцы. Поэтому теперь хочу закрыть ещё одну тему: уход за новорождённым! Пойдём с мужем на очное занятие 24 февраля в ЦТА, ведёт его не просто специалист - мама шестерых детей, для меня это было решающим фактором при выборе! В общем, для себя здесь можно найти много чего интересного https://center-akusherstva.ru/raspisanie-zanyatij/
Потом обязательно поделюсь впечатлениями!