⚡️⚡️⚡️
Витамин Д3
Потребность в данном витамине возникает при высоких физических нагрузках, зимнее время и возрасте старше 40 лет.
🔺Фармакологическое действие:
Главным источником витамина D является солнечный свет. Также его небольшое количество поступает вместе с пищей. Но многие факторы приводят к тому, что организм испытывает нехватку этого витамина. Витамин принимает участие в укреплении иммунной системы и формировании мощной защиты против вирусов и бактерий.
🔺Для СПОРТСМЕНОВ:
Регулярные физические нагрузки приводят к вымыванию микроэлементов из организма, повышению риска получения травмы и воспаления суставов.
📒Личный опыт применения:
По моему мнению , Д3 - это база для предсезонки в зимний период. При высоком объеме аэробных нагрузок иммунитет просаживается будь здоров. А Д3 как раз его поддерживает.
Я принимал по 15000 ui, хотя рекомендуют 5000. Для спортсменов нужно больше витамина из за нагрузок.
💰Цена: примерно 1,5к за 120 желеобразных таблеток
⭐️4/5