Связь между лошадьми и людьми - очень древняя, насчитывающая по меньшей мере 6000 лет. Изначально это были практические отношения: лошади обеспечивали транспортировку грузов, помогали быстро перемещаться на дальние расстояния, и давали преимущество в бою.
Однако в наши дни лошади предлагают людям общение, вдохновение и даже исцеление.
Еще древнегреческий врач Гиппократ, которого часто называют «отцом медицины», предположил, что физические упражнения, в том числе верховая езда, приносят пользу для здоровья человека.
Перенесемся на Олимпийские игры 1952 года: датская спортсменка Лис Хартель завоевала серебряную медаль по выездке. Это был феноменальный подвиг, поскольку восемь лет назад Хартель заболела полиомиелитом! Она была парализована ниже колен и не могла самостоятельно ни сесть на лошадь, ни слезть с нее. Однако, упорные занятия верховой ездой и особая техника, позволившая ей взаимодействовать с лошадью посредством смещения центра тяжести и работы корпуса, помогли девушке вернуться в большой спорт. Это событие открыло миру потенциальные преимущества иппотерапии.
Что такое иппотерапия?
Это терапевтическая практика, включающая взаимодействие с лошадью. Клиенты работают с лошадьми под руководством квалифицированных терапевтов и берейторов. В иппотерапии могут применяться различные методы, такие как обучение верховой езде, упражнения в седле и без седла, общение с лошадью и уход за ней.
Лошади играют ключевую роль в иппотерапии благодаря своему уму, силе и дружелюбию. Они помогают людям развивать навыки равновесия, координации и контроля над своим телом. Кроме того, общение с лошадьми может помочь улучшить социальные навыки, самооценку и эмоциональное благополучие.
Травма и боль могут создать дисбаланс между внешним и внутренним состоянием человека. Однако лошадь не обманешь. Она считывает и обрабатывает множество сигналов, чтобы понять, что чувствует человек, включая наши эмоции и тон голоса. Например, вы можете сделать счастливое лицо, но если ваш голос звучит сердитым или грустным, лошадь уловит это несоответствие.
Лошади также мгновенно и с поразительной точностью отражают наши эмоции и чувства. Служа своего рода эмоциональным зеркалом, они могут помочь терапевтам определить области, требующие внимания, и помочь людям справиться со своими чувствами.
Психотерапия с использованием лошадей
В этом направлении психотерапии клиенты взаимодействуют с лошадьми, но не занимаются верховой ездой. Вместо этого они кормят, купают, ухаживают и гладят лошадей или отводят их в определенные места.
Лошади, в свою очередь, могут выбирать, взаимодействовать ли им с этим человеком или держаться от него подальше. Это очень важный аспект психотерапии с использованием лошадей, поскольку он моделирует здоровые границы и самосознание.
Психотерапевт и специалист по обучению лошадей (берейтор) сообща разрабатывают план взаимодействия с лошадью. Лошадь помогает обеспечить безопасную среду для исцеления, в которой клиенты будут практиковать социальные навыки, навыки решения проблем, сочувствие, эмоциональную регуляцию и здоровые границы.
Кому может помочь иппотерапия
Иппотерапия с сертифицированным специалистом может помочь при широком спектре проблем со здоровьем у взрослых и детей, включая (но не ограничиваясь):
- Дeпреccия.
- Расстройства пищевого поведения.
- Генерализованное тpeвожнoe paccтройство.
- Социальное тревожное paccтройство.
- Посттравматическое стрессовое paccтройство
- Злoyпoтребление пcиxoaктивными вeщeствами.
- СДВГ.
- Аутизм.
- ДЦП.
- Болезнь Паркинсона.
- Артрит.
- Травмы головы.
- Травмы спинного мозга.
- Рассеянный склероз.