Как много времени у нас забирает мытье головы, особенно, когда нужно срочно бежать на работу или на встречу. Сегодня я хочу поговорить о том, как можно избежать потери времени на эту процедуру, сэкономить средства на уход и в целом делать это как можно реже, потому что у нас есть дела поважнее.
Частота мытья головы, как правило, зависит от типа кожи. Жирный тип кожи приходиться мыть часто. Некоторые моют ее каждый день, а иногда даже 2 раза в день.
В норме мыть голову следует один раз в 3 дня. Чтобы прийти к этой норме, нужно "приучать" свои волосы к такой частоте. Давайте пройдемся по основным этапам как можно это сделать.
1. Шампуни
Основное средство в этом деле конечно же шампунь. Я стараюсь использовать средства с натуральными сульфатами и вам рекомендую, так как именно агрессивные ПАВы делают нашу кожу незащищенной и раздраженной, и как следствие, она вырабатывает еще больше кожного сала взамен.
Я часто слышу, что шампуни с пометкой "без SLS" плохо пенятся. В этом есть доля правды, так как более натуральные средства не имеют такого пенообразующего свойства. Но это всего лишь привычка и дело времени. Мы привыкли к обилии пены и считаем, что только так можно очистить кожу. По своему опыту могу сказать, что это не всегда так.
Я разбавляю шампунь водой, используя отдельную баночку с пенообразователем. Примерно 2/3 шампуня и 1/3 воды. Так шампунь гораздо лучше пенится еще до нанесения на волосы. Это упрощает мытьё и что не менее важно - экономит средство.
2. Кондиционер-ополаскиватель
Наверняка, вы замечали, что чем больше используется различных средств, как уходовых, так и моделирующих прическу (мусы, пенки для укладки), тем быстрее они грязнятся.
Чтобы волосы дольше оставались свежими, я предпочитаю не перегружать их такими средствами. В них есть различные вещества, которые могут плохо промываться, и их остатки на коже провоцируют жирность головы.
Но если волосы в плохом состоянии и требуют срочного восстановления, без подобной косметики не обойтись. В этом случае использовать бальзамы нужно только на длину и кончики, но не корни. Поэтому покупая средства, обращайте внимание на то, какого они действия. Для питания корней и роста волос не подойдут, а вот для гладкости, блеска и увлажнения - ок.
Как правило, кондиционер-ополаскиватель нужно держать на чистых влажных волосах 2-3 минут, а порой и все 5. Для меня это много. Если я в это время не принимаю душ, а просто мою голову, то я пропускаю этот этап. Вместо этого я использую спреи-сыворотки с эффектом ламинирования, которые разглаживают волосы и упрощают расчесывание. Их не нужно смывать и это сильно экономит время.
Помимо этого, они могут быть еще и термозащитой перед сушкой феном. Использовать их можно как на сухие, так и на влажные волосы. Опять же избегаем попадания на корни.
3. Температура
Еще один важный момент - учитывать температуру воды при мытье. Не рекомендуется мыть голову в очень горячей воде. Настройте воду до приемлемо теплой.
А вот ополаскивать волосы нужно слегка прохладной водой, поскольку волос имеет чешуйки, которые раскрываются в теплой воде (что хорошо, когда мы промываем волосы шампунем) и закрываются в прохладной воде. И после такого ополаскивания волосы будут гладкими и блестящими, а кожа головы не пострадает.
Вытирайте волосы по возможности свежим полотенцем, лучше если это будет отдельное полотенце для волос.
Используйте фен только в крайнем случае, когда куда-то торопитесь. Горячий воздух также травмирует кожу головы и вызывает ее сухость. А это нам не нужно, так как она будет жирниться быстрее.
4. Наволочки
Есть еще один неочевидный, но очень действенный способ продлить чистоту волос - это свежие чистые наволочки. Старайтесь, чтобы наволочки каждый раз были чистыми.
Для этого не обязательно менять их каждый день, можно воспользоваться моим методом. Я делаю следующим образом: в первый день я надеваю свежую наволочку, во второй - переворачиваю подушку и сплю уже на чистой стороне, третий день, я могу вывернуть наволочку на изнанку и спать с чистой стороны, а на следующий день, как можно догадаться, переворачиваю подушку. Таким образом, я меняю наволочку через каждые 4 дня. Волосы и вправду дольше остаются чистыми.
5. Сухой шампунь
Порой бывает так, что волосы не первой свежести, но еще терпимо. Помыть голову можно завтра, но вдруг, как назло, позвали на мероприятие, где нужно выглядеть прекрасно и безупречно. В такой ситуации меня всегда выручает сухой шампунь.
Он отлично справляется с жирностью головы, и может обеспечить чистоту на 12 часов. Это средство сильно упростило мою жизнь. И как я жила без него раньше?!
Но не следует им злоупотреблять, так как это все таки маскировка, нежели очищение кожи, поэтому старайтесь не оставлять его на голове надолго. А после его использования помойте волосы как можно тщательнее.
Волосы, как правило, привыкают к частому мытью. Нужно запастись терпением и постараться оттянуть время мытья на столько, на сколько это возможно.
Если у вас кожного себума выделяется слишком много, стоит задуматься о том, чем вы питаетесь или какой образ жизни ведете. Потому как волосы и кожа - это всегда отражение внутренних процессов.
Буду рада узнать о ваших приемах при мытье головы. Делитесь комментариями и подписывайтесь на канал.