Найти в Дзене
KETO|LCHF диета

Кето-грипп

К ПТИЧЬЕМУ ГРИППУ НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ.

больше информации на канале https://t.me/ketolchfreceipt
Вы не заболеете!

Простыми словами- это переход организма на новое топливо. При обычном питании энергию мы получаем из глюкозы. На кето наша энергия-это кетоны из
ЖИРА.

Большинство людей сталкивается с одним или несколькими симптомами кето-гриппа в первую неделю диеты, в особенности на 3-5-ый день. Огрганизм просто входит в состояние
КЕТОЗА.
К счастью, такое состояние временное, и вы придёте в норму . И скорее всего даже станете еще энергичнее, чем до начала диеты.

Симптомы и признаки кето-гриппа:
Общая слабость
Тяга к сладкому
Головная боль, легкое головокружение
Усталость и упадок сил
Низкое давление

В этот момент многие думают «что это, зачем я себя мучаю!» срываются… начинают уплетать макароны, булки и шоколад. И вся диета идёт под хвост.

Но все эти симптомы можно облегчить или убрать вовсе.