Комфортный сон - залог хорошего самочувствия и активности в течение дня. Выбор подходящей подушки играет в этом не последнюю роль. Особенно если речь идет об ортопедических моделях, предназначенных для профилактики и лечения проблем с позвоночником и шейным отделом. Давайте разберемся, какие наполнители считаются самыми эффективными и почему.
Латекс натуральный
Подушки с латексным наполнителем обладают отличной формоустойчивостью и эластичностью. Они хорошо принимают форму головы и шеи, обеспечивая равномерную опору во всех нужных точках. При этом латекс создает ощущение комфортной мягкости, не проваливаясь и не создавая избыточного давления.
Латекс обладает хорошей воздухо- и паропроницаемостью, благодаря чему подушка остается сухой и прохладной даже в жаркую погоду. Эти свойства также способствуют созданию комфортного микроклимата для кожи головы.
К недостаткам латексных подушек можно отнести довольно высокую цену и наличие специфического запаха. Но при регулярной проветривании он быстро выветривается.
Память формы (эластичный поролон)
Наполнитель из высокоэластичного материала с эффектом "памяти формы" также является хорошим выбором для ортопедических подушек.
Основными преимуществами поролона с памятью формы являются:
- Отличная адаптация к индивидуальным особенностям формы головы и шеи
- Эффективная разгрузка мышц шеи во время сна
- Поддержка оптимального положения позвоночника
Поролон имеет равномерную структуру, благодаря чему обеспечивает стабильную опору без образования вмятин. Упругость материала регулируется изготовителем, что позволяет выбрать наиболее подходящую жесткость изделия.
Мемори-форм (термопластичный эластомер)
Сравнительно новый материал для ортопедических подушек, который уже успел хорошо себя зарекомендовать. Основные характеристики мемори-форма:
- Высокая адаптивность и гибкость
- Быстрое восстановление формы
- Высокий уровень комфорта для головы и шеи
Подобно поролону с эффектом памяти, мемори-форм эффективно распределяет массу головы, не давя на отдельные участки. Материал имеет равномерную среднеплотную структуру.
Преимуществом мемори-форма является быстрая адаптация и возвращение к первоначальной форме. Изделия из него долговечны, сохраняют впечатляющие эксплуатационные характеристики.
Заключение
Все три рассмотренных выше материала являются хорошим выбором для ортопедических подушек. Следует отметить, что латексные модели обеспечивают больший комфорт, в то время как память формы и мемори-форм отличаются лучшей стойкостью к деформации.
Правильный подбор жесткости наполнителя и его высоты - залог эффективного лечебного и профилактического действия подушки. Обычно высота составляет 10-12 см, а для подбора степени жесткости рекомендуется обращаться к специалистам, например ортопедам или врачам-реабилитологам.