- Звезда "Даллас Маверикс" Лука Дончич сказал, что ему пришлось сбросить вес после поражения в декабре.
- Дончич сказал, что изменил свой рацион, включив в него больше курицы и овощей.
- За последний месяц его результаты улучшились, и теперь он участвует в своем третьем матче всех звезд.
Многие предсказатели НБА ожидали, что звезда "Даллас Маверикс" Лука Дончич станет кандидатом на звание MVP еще до начала сезона.
Но первые два месяца 22-летний словенский форвард выступал не по своим стандартам. После поражения от "Бруклин Нетс" 8 декабря Дончич сказал на послематчевой пресс-конференции, что ему нужно сбросить вес и улучшить свою физическую форму.
Два дня спустя Дончич попал в список травмированных до конца декабря, но вернулся в январе, и его игра неуклонно улучшалась. С 19 января он является одним из лучших бомбардиров НБА, набирая 33 очка за игру.
Теперь он собирается сыграть в своем третьем матче всех звезд.
В интервью The Dallas Morning News Дончич сказал, что изменил свой рацион питания в течение сезона, включив в него больше курицы, овощей и риса. Он сказал, что выбрал курицу в качестве основного источника белка, потому что не любит рыбу, которая является популярным белком среди звезд НБА, включая Кевина Лав и Кевина Дюранта, из-за ее противовоспалительных свойств.
Низкоуглеводный подход Дончича помог другим нынешним и бывшим звездам НБА прийти в лучшую форму
Предпочтение, которое Дончич отдает курице и овощам, возможно, помогает ему получать больше белка, витаминов и клетчатки в свой рацион при минимальном количестве углеводов и жиров.
Другие звезды НБА также придерживались аналогичного подхода, чтобы оставаться в форме.
Защитник "Филадельфии сиксерс" Джеймс Харден ранее рассказывал Sports Illustrated, что перед каждой игрой он ест курицу и либо макароны, либо рис.
