Первое: вы теряете связь с собой, когда улетаете в мыслях в прошлое или в фантазии о будущем и не находитесь в моменте. Думаете об одном, а делаете другое. Оплачиваете налоги и переживаете за экзамен сына, моете вазу и думаете о неприятном разговоре. Отвлеклись на поток мыслей - и не позвонили в назначенное время.
Второе: когда входите в любую ситуацию по привычке или через стереотипное представление о ней. Покупаете яблоки, потому что любите, но сегодня едите их без аппетита (организм хотел апельсины), заключаете проблемную сделку, потому что перед вами известная компания или этот партнер умеет пускать пыль в глаза, заказываете дизайн-проект и делаете модный ремонт, но квартира становится «не родной». А если бы прислушались к подсказкам внутри, то получили бы однозначный ответ: нет.
Цитата из моей книги-тренажера «ПОЙМАТЬ ИНТУИЦИЮ. Как избавиться от ограничений и жить в удовольствие», купить которую можно по ссылке в профиле.