И, скорее всего, женщины склонны обращать на него больше внимания и переживать из-за его появления. В то же время это не заболевание, а просто особенность кожи. О том, почему появляется целлюлит и как от него избавиться, рассказала эндокринолог medtech-сервиса Budu Елена Зяблова.
Правда ли, что у мужчин тоже бывает целлюлит? Да, только он не так заметен.
Причины целлюлита
Эксперт объяснила, что целлюлит появляется из-за слабости соединительной ткани, ухудшения микроциркуляции под кожей и увеличения числа жировых клеток. Из-за перепада уровня гормонов и особенности распределения жира с этим дефектом сталкиваются до 90% женщин.
Также риски образования целлюлита растут из-за: - генетики, - образа жизни, - уровня физической активности, - питания.
Зяблова заметила, что у мужчин целлюлит тоже иногда бывает, но у них менее заметен из-за специфики строения тела.
Как избавиться от целлюлита
По словам врача, для этого нужно: - скорректировать питание, - поддерживать физическую активность, - делать массаж, - контролировать вес.
Главные мифы о целлюлите развенчали в этом материале.