Большинство людей неправильно чистят зубы. А ты?! 🤓 Чистите зубы🦷🦷🦷 не менее 2х раз в день, не менее ⏳2х минут по продолжительности утром после завтрака и перед сном.
Как правильно чистить зубы💁:
Зубы чистят при разомкнутых челюстях👄, начиная с верхней челюсти, потом переходят на нижнюю челюсть. На каждом участке делается 10 движений щеткой.
1. Поместите зубную щётку под углом 45 градусов вдоль линии десны👄. Двигайте зубную щётку в направлении от десны вниз на верхней челюсти и вверх на нижней. Затем повторите подобные движения на остальных зубах.
2. Очистите внутреннюю поверхность каждого зуба, совершая подобные движения по внутренней поверхности зубов.
3. Очистите жевательную поверхность каждого зуба движениями вперёд назад🧽.
4. Кончиком щетки очистите заднюю поверхность передних зубов в направлении от десны к режущему краю🧽.
5. Для устранения неприятного запаха бактериями почистите👅 язык щеткой или ее обратной стороной при наличии там предназначенной для этого резиновой подушечки.
#зубнойкамень #зубныепротезы #зубнаяпаста #зубыдоипосле #зубыдоипослеотбеливания #зубнаяфея #зубнойналет #зубнойврач #стоматолог #стоматологворонеж #стоматологхирург #стоматологзолотарева #чистказубов #зубнаящетка
Большинство людей неправильно чистят зубы. А ты?! 🤓 Чистите зубы🦷🦷🦷 не менее 2х раз в день, не менее ⏳2х минут по продолжительности утром после завтрака и перед сном.
Как правильно чистить зубы💁:
Зубы чистят при разомкнутых челюстях👄, начиная с верхней челюсти, потом переходят на нижнюю челюсть. На каждом участке делается 10 движений щеткой.
1. Поместите зубную щётку под углом 45 градусов вдоль линии десны👄. Двигайте зубную щётку в направлении от десны вниз на верхней челюсти и вверх на нижней. Затем повторите подобные движения на остальных зубах.
2. Очистите внутреннюю поверхность каждого зуба, совершая подобные движения по внутренней поверхности зубов.
3. Очистите жевательную поверхность каждого зуба движениями вперёд назад🧽.
4. Кончиком щетки очистите заднюю поверхность передних зубов в направлении от десны к режущему краю🧽.
5. Для устранения неприятного запаха бактериями почистите👅 язык щеткой или ее обратной стороной при наличии там предназначенной для этого резиновой подушечки.
#зубнойкамень #зубныепротезы #зубнаяпаста #зубыдоипосле #зубыдоипослеотбеливания #зубнаяфея #зубнойналет #зубнойврач #стоматолог #стоматологворонеж #стоматологхирург #стоматологзолотарева #чистказубов #зубнаящетка
