Витамины в жизни РСника

Всем привет, я РСник без стажа, РС диагностировали в 2023 году, хотя нет стаж уже маленький есть, и я как, человек ищущий ответы на свои вопросы, в принципе их так или иначе получила. Для кого эта статья, наверно все таки в первую очередь для меня, дабы не забывать, для чего и почему. Вся информация о нашем заболевании мною была получена от моего врача невролога, из интернета когда я пыталась найти хоть что-то по этому заболеванию, но к сожалению, очень много информации ушло, и поэтому, чтобы помнить для чего и почему я делаю или же не делаю что-то, я решилась на создание некоего своего личного ресурса. Начну пожалуй с витамина D.

Итак все мы знаем о том, что витамин D очень важен, но многие ли из нас знают насколько он важен для нас РСников? Можно много и долго писать о том, что во всем мире исследуют влияние витамина D на больных РС, можно дать много ссылок на данные исследования, но вывод во всех этих исследованиях один, витамин D нам необходим как воздух. (мой личный вывод) Есть мнение, что РС как раз и развивается из-за нехватки этого витамина ВНИМАНИЕ еще в утробе матери, т.е. мы еще не родились, а у нас уже есть предрасположенность к этому заболеванию. Да безусловно нельзя сказать, что пейте витамин D и вылечите РС, но и нельзя игнорировать факт, что недостаток витамина D в целом причиняет ущерб здоровью. Витамин D по данным некоторых исследований способен снизить частоту обострений РС на 60%. Мало это или много? Действительно ли это так или просто те кого обследовали и так бы не имели этих обострений? Вопросов возникает больше, чем мы получаем ответов. Но могут ли сегодня врачи достоверно со 100% вероятностью сказать нам заболевшим рассеянным склерозом почему и как лечить? Нет к нашему огромному сожалению и мы готовы хвататься за любую соломинку, которую нам предлагают, лишь бы вылечиться от этого недуга, и одной из этих соломинок является витамин D. Сколько его надо пить, чтобы восполнять его недостаток? На этот вопрос вам сможет ответить только Ваш врач. Я могла бы написать, что вот мне прописали такую дозировку, но я считаю, что это будет не корректно, в первую очередь по отношению к Вам. У каждого из нас своя история этого заболевания. Поэтому когда Вы пойдете к своему врачу спросите его о витамине D. Будет ли заметен эффект от приема витамина D? Думаю, да нет уже знаю, что нет, но это не означает, что надо опустить руки и бросить его принимать, через месяц или два. Да это не панацея, это не лекарство, но это пусть маленький, но все же "кирпичек" нашего здоровья. Кому интересно более углубленно узнать пожалуйста вы можете воспользоваться данными ссылками: Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. Спецвыпуски. 2014;114(10‑2): 18‑24)https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova-2/2014/10/031997-729820141030, https://cyberleninka.ru/article/n/mehanizmy-deystviya-vitamina-d-na-immunnuyu-sistemu/viewer