Из этой статьи вы узнаете о важности сепарации от родителей во взрослом возрасте и ее признаки, например,
- разъехаться с родителями и финансово не зависеть - еще не значит сепарироваться;
- что у нас есть минимум 5 “пуповинных” связей с родителями;
- вы узнаете о принципе родового дерева и здоровой иерархии и что же делать дальше.
Признаки незавершенной сепарации:
- многолетние поиски себя. Человек не может найти свое место, не знает, чем заниматься в жизни, чтобы почувствовать себя счастливым. Не знает, что ему нужно, делает свои жизненные выборы неосознанно, под влиянием установок мамы и папы. Не в состоянии отличить, что из родительских правил ему подходит, а что – нет;
- трудности с браком и отношениями — сложно понять, кто нужен; страх душевной близости, страх конфликтов и агрессии;
- зависимость от одобрения родителей или кого-то еще;
- неумение корректно и тактично защищать свои интересы и личные границы;
- игры в отношениях: «борьба за власть», «борьба за независимость», «я сделаю из тебя человека», «я все равно выведу тебя на чистую воду» и т.д. Все это продолжение незавершённых процессов сепарации;
- низкий уровень дохода, нереализованность в жизни. Ощущение собственного бессилия по аналогии с ребенком, у которого ресурсы ограничены. Пока человек находится в ситуации неотсепарированности, он закрывает себе продвижение в мире. Парадокс сепарации в том, что поддержка рода приходит только, когда сепарация завершена;
- проблемы с собственными детьми. Процесс взросления двусторонний. Родители отдают своему взрослеющему ребенку ответственность, а ребенок – берет. Если вы не смогли отделиться от родителей, то свое неумение и незнание, как это делать, вы передадите детям со всеми последствиями.
Мир не будет вас торопить, но и задачу сепарации со счетов не спишет.
Вся жизнь ребенка — это постепенный процесс отделения и взросления. Когда младенец рождается и происходит обрезание пуповины— это его первое отделение от матери.
Затем он начинает ходить, говорить, идет в детский сад, школу, выбирает профессию и учится. Со временем человек заводит семью и съезжает от родителей, начинает обеспечивать себя материально. Если сепарация была пройдена вовремя и полноценно, то человек чувствует себя независимым и свободным на всех уровнях.
Сепарация — двусторонний процесс. Задача родителей — отпустить детей, как бы тяжело это ни давалось, а задача ребёнка — вовремя отделиться и начать самостоятельную жизнь.
Даже если родитель не справится с этой задачей, ребёнок всё равно сможет сепарироваться, вырасти и выбрать свою жизнь, а не ту, которую ему предлагает семья. Но это будет чуть сложнее.
Если взять метафору пуповины, то можно представить, что у человека во взрослом возрасте остается еще 5 видов психологических “пуповин”, которые также следует комплексно отделить.
- Материальная. Вы живете отдельно от родителей, имеете свое собственное или съемное жилье, которое оплачиваете самостоятельно.
- Финансовая. Вы способны позаботиться о себе в физическом смысле, материально не зависите от родителей.
- Эмоциональная. Вы знаете, что ваши чувства и эмоции могут не совпадать с родительскими. Вы принимаете свою историю детства — не чувствуете вину или обиду. Не нуждаетесь в одобрении своих действий.
- Конфликтная. Вы не боитесь отстаивать свою точку зрения и не соглашаться с родителями. При несогласии родителей способны справиться с чувством вины и остаться при своем мнении.
- Ценностная (духовная). У вас сформирована собственная картина мира, и она может отличаться от родительской. Нет желания демонстративно жить иначе, спорить, доказывать, переделывать родителей.
К чему приводит несвоевременная сепарация?
Да, незавершенная сепарация опасна проблемами в личной жизни — работе, любви, дружбе.
— Если сепарация не была завершена, то личность продолжает ее в отношениях с начальством, коллегами, мужем, друзьями. В отношениях стремится к слиянию или контрзависимости, у таких людей детская позиция, и при этом человек ее не замечает, потому что привык. Это выражается в стремление доказать свою независимость или наоборот найти авторитарную фигуру, которая скажет, что делать, не может самостоятельно принимать решения, боится быть собой, старается угодить родителям или наоборот, сделать что-то назло им. У такого человека обычно есть проблемы с самооценкой, личными границами, чувством самоценности и соответственно с ростом по карьере и финансовым доходом.
— Если личность не завершила сепарацию с родителями, то ею управляют родительские семейные сценарии. И человек продолжает совершать те же ошибки, что и родители. И, естественно, из-за этого человеку не удается стать счастливым или жить свою собственную жизнь.
— Теперь о том, какую роль в этом играют проекции. Люди облегчают себе жизнь при помощи проекций. Они используют ограниченный набор фигур в голове. Каждый новый человек быстренько классифицируется и относится к одному из известных персонажей. В результате понимать внешний мир намного проще, хотя и не корректнее.
Самые главные внутренние фигуры – это, конечно, родители. По этой причине мы проецируем свое отношение к ним на других людей. Например, очень часто женщины проецируют на мужчин образ отца.
Бессознательно видят в каждом претенденте его образ. То есть мы видим не людей, а свои проекции, общаемся не с людьми, а со знакомыми персонажами из своей головы. Результат – неадекватная коммуникация.
«Одна клиентка обратилась с темой финансовых ограничений, хотела уйти с работы по найму и не могла ее оставить, в свое дело боялась пойти. Когда стали детально разбирать как это проявляется, то выяснилось, что на работу, вернее на начальницу была наложена проекция мамы. Начальница много помогала на первоначальном этапе в работе и теперь все ее просьбы исполнялись из чувства долга и обязательств. Провели несколько сессий, где ментально отделили работу от мамы, а с помощью телесной практики отделения пуповины отделили эмоциональный уровень пуповинной связи. В результате клиентка открыла свой кабинет, начала зарабатывать свои деньги и смогла отрегулировать удобный график на наемной работе.»
Расскажу на примере дерева, как устроена родовая система. Это важно знать и понимать, что бы не рушить природу, течение родовой силы.
Посмотрите, корни - это наши предки, ствол - это наши родители, а ветки - это мы и листочки - это наши дети. Точно так же, как корни впитывают влагу и поднимают ее вверх к кроне дерева, так и родовая сила идет от наших предков к нам и нашим детям.
Это еще можно сравнить с течением реки, которая течет от поколения к поколению и никак наоборот. Наша задача - принимать это течение от своих родителей и передать своим детям.
«В моей практике был случай, когда клиентка не могла забеременеть и пришла по рекомендации от врачей с темой психологического бесплодия. Диагностика показала, что сепарация прошла на 25% и только на двух уровнях из 5. В жизни женщины и не было места для ребенка, т.к. это место занимала неосознанно ее мама, о которой она думала целыми днями, как ее вылечить, как сделать ее счастливой и тд. Подумать о себе было некогда. После того, как она увидела результаты диагностики и поняла последствия нарушения иерархии в родовой системе, мы провели несколько сеансов по наведению порядка во внутреннем мире, нашли причины и через работу с телом скорректировали. В результате нескольких сеансов сепарация увеличилась до 60% и стала на 3 уровнях из 5. А через полгода она забеременела.»
ТОП -7 советов, как успешно сепарироваться от родителей:
- Начать зарабатывать на жизнь. ...
- Начать жить самостоятельно. ...
- Наладить диалог с родителями. ...
- Демонстрировать здравый смысл. ...
- Выстраивать личные границы. ...
- Научиться решать конфликты и разногласия. ...
- Понять для самих себя, чего вы хотите в жизни и от жизни.
Если вы хотите узнать точнее насколько процентов вы сепарированные от родителей и на своем ли месте в семейной иерархии, то обязательно запишитесь на игру диагностику МОЯ ИМПЕРИЯ, которая покажет во взрослой ли вы позиции, сепарированы от родителей или детей, что у вас с личными границами и любовь к себе и какие у вас возможности финансового расширения.
Напишите в комментарии ИМПЕРИЯ