И правда всё больше случаев в практике. Более того некоторые пациенты используют формулировки «это с детства», что-то я «запаршивел», это «дерматит» или «ну это же просто прыщики». А ты вот такой неприятный человек и говоришь: ну нет, милостивая государыня (государь), это у вас розацеа. И многие страшно пугаются. Интернетов начитались и главное, что вынесли для себя «не лечится» или «ой, всё».
А вот и нет. Самое важное, что это хроническое заболевание можно привести к стойкой ремиссии. И это лучшая новость на сегодняшний день.
Розацеа - что делать?
Проконсультируйтесь с дерматологом: Если вы заметили постоянное покраснение или уплотнения кожи на лице, обратитесь за профессиональным диагнозом к дерматологу. Точный диагноз имеет решающее значение для эффективного лечения.
Выявляйте и избегайте триггеров:
Отслеживайте потенциальные триггеры, такие как воздействие солнца, экстремальные температуры, стресс, алкоголь и определенные продукты. Избегание триггеров может помочь справиться с розацеа.
Выявить триггеры в вашем рационе поможет иллюминирующая диета.
Защита от солнца:
защитите свою кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. Необходимо ежедневно наносить солнцезащитный крем. Даже зимой. Даже в Петербурге. Выберите солнцезащитный крем, который соответствует вашему типу кожи; как солнцезащитные кремы на минеральной основе, так и солнцезащитные кремы с "химическими" УФ-фильтрами безопасны для людей с розацеа.
Курс на увлажнение:
необходимо восстановить и поддерживать барьерную функцию кожи, предотвратить потерю влаги. Используйте увлажняющий крем для чувствительной, реактивной кожи и используйте его регулярно.
Курс увлажняющих процедур у косметолога значительно облегчит задачу.
Установите границы реалистичных ожиданий:
розацеа - это хроническое заболевание и цель состоит в том, чтобы эффективно управлять им, а не полностью его устранить. Сосредоточьтесь на постепенных улучшениях, предупреждайте обострения и ваш организм отблагодарит вас отсутствием рецидивов, свежим цветом лица и не только. Профилактика и лечение розацеа в целом очень позитивно влияет на состояние здоровья.