Любите ли вы ходить в больницу?) Я - очень! И из больницы ходить люблю. А вот эти промежутки между ходьбой - самые противные)))
Если кто не понял, это я так анекдот про Вовочку под себя адаптирую. И заодно делюсь итогом своего сегодняшнего визита к нейрохирургу. Итак, ехать туда было волнительно. Подниматься на этаж ещё хуже. Не добавил приятных эмоций тот факт, что прямо перед нами в отделение завезли женщину с травмой позвоночника, которая просто беззвучно плакала на каталке.
Зато внутри я побыла минут 15,максимум. Вердикт специалиста едва ли не парить заставил - моя грыжа-таки втягивается! Пусть немножко, черепашьими шажочками, но процесс идёт! За почти 6 месяцев ушла в "минус" на 1 мм с хвостиком (с 11,9 до 10,6 мм). Крохотулечный результат, но в связи с "царскими" объёмами моей грыжи такие успехи считаются адекватными. С начала лечения не было ни единого прострела и "одеревенения" поясницы, а раньше это случалось регулярно.
Дали мне новый список рекомендаций, куда помимо медикаментов добавлено плавание, классический массаж и закачка спины с малыми весами в зале. Одно из самых неожиданных известий - врач разрешил мне пробежки с приходом тепла! Я искренне люблю бегать по утрам, кайфую от движения, а с обнаружением межпозвонковой грыжи почти смирилась, что бег мне не доступен.
Что касается запретов, то мне закрыта дорога к мануальщикам. Также в "красной" зоне прыжки, упражнения со штангой и нагрузки без специального корсета.
Следующее свидание с нейрохирургом у меня случится только через год, при условии, что обострений не будет (тьфу-тьфу).
Кстати, психосоматика - все-таки реальная вещь. Только по дороге домой я осознала, что застывшая несколько дней назад шея больше не болит)))
А что хорошего принёс вам сегодняшний день?)