РЕЦЕПТ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
Поделюсь рецептом одного из вариантов вкусного и полезного завтрака.
Шоколадный смузи-боул
ИНГРЕДИЕНТЫ
1.Молотая зеленая греча - 2 столовые ложки
2.Молотые овсяные хлопья - 2 столовые ложки
3.Растительное молоко или вода - 150 мл
4.Какао-порошок - 1 столовая ложка
5.Фрукты по вкусу; банан, киви - 1 штука.
Все ингредиенты перемешать в блендере с S-образным лезвием.
Украсить смузи ягодами, фруктами, кокосовой или ореховой стружкой.
Смузи-боул один из любимый моих вариантов завтрака.
А что вы любите на завтрак?
Напишите в комментариях.👇
