Блин, вчера прочитала про одну девушку и расстроилась.. Тут можете почитать. Напишите, что думаете по этому поводу? ✔️А вообще надо замедляться и обращать внимание на себя! ✔️Не гнаться каждый день, а спокойно размеренно попить кофе,насладиться завтраком или прогуляться! ✔️Не нервничать по пустякам! ✔️Уделять время на уход за собой - принять ванну с солью и пеной,сделать массаж лица, нанести уходовую косметику или сделать макияж. ✔️Почитать книгу, сходить в театр или на концерт. ✔️И каждое утро говорите себе глядя в зеркало : «Я люблю тебя!» Серьезно!Это работает! Хотя бы 1 минуту! И я уверяю вас, результат не заставит себя долго ждать🥰 А какими способами пользуетесь вы?♥️