Слышали наверное о такой зоне, но ни каждый из вас знает где границы ШВЗ начинаются и где заканчиваются.
ШВЗ зона массируется с нижних углов лопаток до затылочной части и плюс плечи ,не все массажисты так работают!
Обычно трут верхние углы трапеции, шею и на этом всё. работают максимум 10-15 минут, а на самом деле надо работать 25-35 минут.
Что даёт проработка этой зоны?
1. Снимет головную боль
2. Расслабит верхний плечевой пояс
3. Даст хорошее кровоснабжение мозгу
4. Улучшит сон
5. Успокоит нервную систему
