Всем привет! Я мама 3х месячного малыша и проблема засыпания у нас до сих пор осталась, но только из-за того, что малыша стали беспокоить десны (готовится к появлению зубов)
Сегодня я хочу поделиться методом, который нам помогает. Возможно, он поможет и вам.
Итак. Берём малышку на руки, одна ваша рука под головой, другая под ногами, так, чтобы попа свисала, т.е. почти в позе эмбриона.
Или если удобно ребёнку, в позе "тигр на ветке",
или, возможно, у вас есть своя любимая поза. К примеру, мое дитя любит обнимать меня лёжа на боку.
Встаём сами в позе ноги на ширине плеч и бёдрами начинаем вырисовывать 8ку, добавляя к этому звук "шшшш" в такт качания. Движения не резкие, плавные, как будто плывете или как маятник двигаетесь.
Если малышу совсем неспокойно, то можно добавить к восьмёрке лёгкие приседы из стороны в сторону, как бы пружиня (не резко), а также нежные похлопывания по попе и немного частоты движений.
Как только увидели, что малыш немного успокоился, размяк, можно перейти снова на 8ку с звуком "шшш", нежно покачивайтесь.
Если ребёнок начинает открывает в это время глаза, двигается, то снова добавьте легкий присед.
Таким образом, ваше сокровище успокоится и уснёт. После, можно легонько переложить его на спальное место.
Ко всему вышесказанному добавлю звуков для засыпания в следующих статьях)
После того как попробуете, обязательно дайте обратную связь) Буду очень рада, если совет вам поможет)
#здоровыйсон #маленькийчеловек #малыш #ребенок #дети #сон #засыпания