🪐Можем рассмотреть это на примере утра Илона Маска. ☀️Утро: 🔸Ранний подъем в 6 утра. 🔸Душ. Наше тело за ночь самоочищается и выводит через поры кожи токсины. Именно поэтому их необходимо смывать утром. 🔸5 мин. медитация - до всех дел. Настоятельная рекомендация не брать в руки смартфон до этого момента. В этот момент он концентрируется на своей "точке опоры", на "себе истинном". 🔸Завтрак. 🔸Изучение графика встреч и дел на день.
🪐Можем рассмотреть это на примере утра Илона Маска.
☀️Утро:
🔸Ранний подъем в 6 утра.
🔸Душ. Наше тело за ночь самоочищается и выводит через поры кожи токсины. Именно поэтому их необходимо смывать утром.
🔸5 мин. медитация - до всех дел. Настоятельная рекомендация не брать в руки смартфон до этого момента. В этот момент он концентрируется на своей "точке опоры", на "себе истинном".
🔸Завтрак.
🔸Изучение графика встреч и дел на день.