Кулинария от медика и полезные советы

Здравствуйте дорогие читатели, хочу поделиться рецептом для повышения иммунитета.

Рецепт:

1. Имбирь - щепотку натереть на терке, чтобы было не сильно крупная. Знаю имбирь в некоторых регионах нашей страны это большая роскошь.

2. Лимон - отрезать один или два колечка по вкусу.

3. Мята рассыпная, немного подсушенная кому как нравиться.

4. Сложить в кружку или термос и залить кипятком. Дать настояться 1 час. напитку и получается чай полезный и повышает иммунитет хотите пейте когда вам захочется.