Веселые игры с обручем: возвращение детства и здоровье в одном флаконе
Игры с обручем не только помогут тебе развлечься, но и станут отличным способом заняться физической активностью. Вращая обруч вокруг талии, ты активируешь мышцы живота, спины и ягодиц, что способствует укреплению корпуса.