По методу КонМари уборка — настоящий ритуал очищения: вещественного и духовного. Но в отличие от шаманов с бубнами «плясать у костра» придется только раз. А после беспорядок навсегда покинет дом.
В статье рассказывается:
- С чего начать
- Основные принципы
- Одежда
- Книги
- Документы
- Разное
- Личное
- Важные нюансы
- Еще четыре рабочих метода уборки
С чего начать
Как навести порядок в доме раз и навсегда и организовать пространство? Ответ на этот вопрос Мари Кондо дает в книге «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Мы расскажем о главных принципах.
Как любое дело, уборка начинается с подготовки. Не спешите заказывать швабры и тряпки с известного маркетплейса. Для начала подготовьте свое сознание.
- Представьте пространство, в котором хотите жить
Во всех подробностях. Сложно? Pinterest в помощь. Насмотренность поможет понять, чего вы хотите.
- Визуализируйте свой образ жизни
Чем вы будете заниматься в обновленном упорядоченном пространстве? Какие привычки оставите, от каких избавитесь? Или обзаведетесь новыми? Как следует приправьте образ приятными деталями, даже самыми незначительными. Сделайте так, чтобы от него вас накрывало счастьем.
- Отнеситесь к уборке, как к свиданию с самим собой
Магическая уборка — особое событие. После ваша жизнь и жизнь вещей изменится и больше не будет прежней.
Останьтесь наедине с собой. Уборка — это интимный ритуал. Посторонние глаза ни к чему.
Отложите футболку с пятном от кетчупа и штаны с вытянутыми коленками: наденьте красивую удобную одежду. Любую, лишь бы она доставляла приятные эмоции.
- Выключите музыку
В ближайшие несколько часов вы «пообщаетесь» с каждым предметом, прислушаетесь к себе и своим чувствам.
Этот процесс требует полной концентрации. Музыка будет отвлекать. Если тишина удручает, поставьте что-то бессловесное и неритмичное, вроде звуков природы.
Основные принципы
Мари Кондо делит вещи на пять больших категорий:
- одежда;
- книги;
- документы;
- разное;
- личное.
Не нужно распыляться сразу на несколько: разбирайте вещи строго по этому порядку.
Очередность пунктов не случайна. Именно так можно натренировать способность распознавать чувства по отношению к вещам: легче прощаться с изношенной одеждой, чем с прочитанными книгами или лишними бумагами, чем с милыми открытками из прошлого.
Алгоритм действий простой:
- Соберите в кучу вещи из одной категории.
Нужно собрать их отовсюду. Вы должны увидеть, как много книг, одежды и другого хранится дома.
- Берите в руки каждую вещь и прислушайтесь к ощущениям. Нужно понять, приносит ли она радость.
Если вы почувствовали особенно трепетное чувство, словно держите милейшего котенка в руках, оставьте. Если же ничего не ёкнуло, поблагодарите его за службу и скажите прощай.
Иногда вещи приносят пользу не по прямому назначению, а чтобы научить выбору. Однажды купленная, но так и не прочитанная книга рассказала вам чуть больше о ваших литературных предпочтениях. Обязательно поблагодарите ее за это и отпустите.
- Найдите дом для вещей, которые останутся с вами.
Магия в том, чтобы предмет было легко положить на место. Как правило, нам достаточно мотивации, чтобы взять вещь, но не хватает ее, чтобы вернуть.
Подобные предметы должны располагаться в одном пространстве. Не нужно придумывать сложные маршруты по квартире, пусть вся бижутерия хранится в одной коробке.
Часто используемые вещи оставьте на виду, а то, что используете редко — отправляйте на «антресоли».
Не покупайте сложные органайзеры: мелкие вещи отлично ютятся в обувных коробках. Не подписывайте их. Лишний информационным шум ни к чему.
Если надумаете покупать мебель, хороши комоды с выдвижными ящиками.
Процесс может затянуться на несколько дней, недель и даже месяцев. Но когда вы закончите, захламленность больше никогда не вернется.
Одежда
Слишком много одежды? Разделите ее на верх, низ, носочно-чулочные изделия, аксессуары и обувь.
При сортировке будьте строги. Прислушиваясь к сердцу, не поддавайтесь желанию сохранить что-либо «на случай». Мари Кондо призывает поблагодарить и отпустить все, что не приносит радости.
Скорее всего, в мусорных пакетах окажется большое количество вещей. Не беспокойтесь. Если оставите только те, что приносят удовольствие, у вас будет ровно столько одежды, сколько нужно.
Разжалованные вещи не должны перекочевать в категорию домашних. Дом — ваш храм, так носите в нем ту одежду, в которой приятно себя видеть.
А если такой нет, это повод отправиться в магазин. Оформите Халву, наберите корзину необходимого в рассрочку или получите выгодный кешбэк.
Вертикальное хранение
Мари Кондо разработала специальный метод хранения одежды, в котором ни одна не затеряется.
Оставьте плечики только для костюмов, нарядов из легкой ткани (например, рубашек) и верхней одежды. Развесьте их от более плотных к более легким материалам и рассортируйте от темных к светлым оттенкам.
Остальные вещи складывайте прямоугольниками и храните в вертикальном положении. Так в одном месте окажутся до 40 предметов одежды вместо 10.
Любовно разглаженная и правильно уложенная вещь не мнется и сохраняет первозданный вид гораздо дольше.
Проще подглядеть процесс складывания на одном из многочисленных видео на YouTube. Например, здесь.
Превращайте носки и нижнее белье в прямоугольники. Бюстгальтеры складывать не нужно. Ставьте их на «косточки» в ряд. Колготки и чулки сворачивайте в роллы.
Не прячьте летом зимнюю одежду: пусть вещи всегда будут на виду. В дальние ящики можно отложить только купальники, шляпки, шарфы, шапки и перчатки.
Сумки храните вертикально одна в другой так, чтобы выглядывали ручки.
Книги
Алгоритм все тот же: собираете все книги в одном месте, берете в руки каждую и прислушиваетесь к ощущениям.
В процессе не оценивайте книги, потому что прочитанные уже стали частью вас, непрочитанные так и будут пылиться на полке, а «полезные» не дождутся своего часа. Не руководствуйтесь этим. Ориентируйтесь только на ощущение радости.
Документы
Оставьте только все самое важное: паспорт, СНИЛС, документы на квартиру и прочее.
Разберите гарантийные талоны и оставьте те, что еще действуют.
Оплаченные счета и чеки, с которых планируете вернуть подоходный налог, храните только год.
Заведите отдельную папку для текущих документов, с которыми нужно разобраться.
Все остальное — благодарите и освобождайте. Инструкции от ноутбука или пылесоса вы всегда найдете в интернете. Всю важную информацию с конспектов лекций вы уже наверняка используете в своей деятельности. А то, что не применяете, уже не пригодится.
Разное
Самая широкая категория. Сюда относятся:
- посуда;
- игрушки;
- спортивный инвентарь;
- украшения;
- косметика;
- лекарства;
- бытовая химия.
И еще много чего.
Пришло время распрощаться с брошюрами и программками с выставок и спектаклей, упаковками из-под техники, пробниками косметики. Все это только захламляет пространство.
Не храните подарки, которые вам не по вкусу. Они исполнили свое предназначение — показали заботу дарителя.
Запасные пуговки пришейте к изнанке одежды. Переберите лекарства и избавьтесь от просроченных.
Остальное рассортируйте и храните группами одной категории. И помните золотое правило: часто используемое должно легко оказываться на своем месте.
Личное
Сейчас начнется самое сложное. Но вы уже научились слышать свое сердце, а значит, легко пройдете это испытание.
Доставайте фотографии, письма и памятные вещицы. Берите в руки каждую и прислушайтесь к себе. Если безделушка когда-то была вам дорога, но сегодня не приносит тех же эмоций, поблагодарите ее за все и отпустите.
По-настоящему драгоценные воспоминания хранятся в вашей памяти, а не в вещах. Оставьте только самое ценное сердцу.
Не игнорируйте этот пункт. Не стоит запихивать в одну коробку все сентиментальные побрякушки. Не живите прошлым. Только оставив самое важное, вы по-настоящему освободитесь и откроете дверь новым, еще более ярким событиям жизни.
Важные нюансы
Помните об уединении: не пускайте в комнату посторонних.
Не трогайте чужие вещи. Начните с себя. Поверьте, близкие рано или поздно последуют вашему примеру. Даже дети.
Не передаривайте «разжалованные» вещи. Несправедливо отдавать родным и близким ненужное вам.
Пока вы чувствуете, что еще есть от чего избавляться, — избавляйтесь. Наступит момент, когда вы поймете, что осталось только самое ценное сердцу.
Вероятнее всего, к концу уборки у вас останется около 30 процентов вещей. Но каких вещей! Вы почувствуете, что у каждой есть душа, будете с благодарностью относиться к ним и заметите, что они сияют.
Уборка по методу КонМари сродни с философской практике. После нее вы научитесь лучше понимать себя, прислушиваться к сердцу и делать правильный выбор.
А ваш дом станет местом, в которое хочется возвращаться.
Еще четыре рабочих метода уборки
Метод КонМари не вдохновил? Что ж, у нас для вас еще четыре варианта упорядочивания вещей в доме.
10-10-10
День на уборку — концепция не для вас? Выделяйте на уборку по 10 минут три-четыре раза в неделю. Уже через месяц квартира преобразится.
Метод 10-10-10 базируется на заветах Мари Кондо: избавлении от ненужных вещей. Только теперь вам нужно найти 10 минут времени, чтобы избавиться от 10 предметов в одном месте. И речь не о комнатах, а о конкретных ее уголках: полке, рабочем столе или прикроватной тумбочке. Да даже женская сумочка подойдет.
Выбрали место, запустили таймер и вперед: вам нужно выкинуть минимум 10 ненужных вещей: от смятого чека до запылившейся книги. Не жалейте плюшевого мишку без лапки и затертой куртки — почувствуйте, как от каждого предмета, оказавшегося в мусорном пакете, вам становится легче.
Чтобы превратить процесс в увлекательное действие, не воспрещается ставить музыку или фильм на фон.
Нечего выкидывать? Значит, оставшиеся вещи расставляем по местам. Всего 10 — не больше, и не меньше. Уже все разложили, а время еще осталось? Остановитесь. Выделите пару минут на себя, общение с родными или приятные дела.
FlyLady
FlyLady — целая система, которая пересматривает отношение не только к уборке, но и к жизни. Заинтриговали? Читайте первоисточник «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни» Марлы Силли.
А мы расскажем об основном.
Главное правило — выделить уборке 15 минут в день. Как и в методе «10-10-10», прибираться будем по таймеру. Для начала разделите квартиру на пять зон.
Например:
- гостиная;
- спальня;
- кухня;
- коридор;
- уборная и ванная комнаты.
Каждой из них выделите неделю. Дальше спланируйте, что вам нужно сделать в конкретной зоне.
Например, на кухне вы хотите:
- помыть холодильник;
- протереть окно;
- отмыть чайник;
- прикрутить полку.
Теперь каждый день ставьте таймер на 15 минут и идите по списку. Уверены, к концу недели комната преобразится.
Автор метода Марла Силли дает еще три рекомендации.
- Выделяйте пару минут горячим точкам.
Тем самым, где вы и домочадцы автоматически складируете хлам. Стул, где постоянно лежит чья-нибудь рубашка, или полка, забитая чеками из магазина.
Хлам притягивает хлам, так что однажды расчистив место, уделяйте ему особое внимание потом.
- Проводите ревизию вещей.
Этот процесс Марла Силли превращает в игру «Буги в 27 бросков». Вооружитесь мусорным мешком, поставьте таймер на 15 минут и отправляйтесь искать по дому 27 вещей, от которых нужно избавиться. Особо не вдумываясь в процесс, делайте все быстро и без сожалений.
Сама Марла пользовалась методом полгода, пока дома осталось только то, чем она искренне дорожила.
- Выделите час в неделю для общего порядка.
За это время вы успеете помыть полы, поменять постельное белье и протереть пыль.
Дом, в котором легко дышать
Метод китайского дизайнера Лу Вей расписан в его одноименной книге. Мы остановимся на основных принципах.
Главное правило — 80/20. 80 процентов вещей должны быть скрыты от глаз, 20 — стоять на виду. Конечно, в эти 20 процентов должны входить только приятные глазу и сердцу вещи.
Выбирая между шкафом и отдельной кладовой (гардеробной), отдайте предпочтение последней.
Закупитесь красивыми и одинаковыми органайзерами — они упорядочат вещи и сохранят единство стиля.
В отличие от Мари Кондо, Лу Вей предлагает подписывать контейнеры. Так вы как бы заключите с ними договор: в них будут храниться только определенные вещи.
Книга хороша для тех, кто собирается обставить квартиру или делать ремонт.
Предсмертная уборка
Экстремальная уборка по-шведски подходит тем, кто не умеет расставаться с вещами. Маргарета Магнуссон в книге «Шведская уборка. Новый скандинавский тренд Dostadning — предсмертная уборка» предлагает отнестись к наведению порядка как к последнему ритуалу в жизни.
Подумайте, что вы оставите после себя. Весь этот хлам придется разгребать вашим родным и близким. Что расскажут вещи о вас? Есть ли в вашем хламе что-то особенное или от него стоит избавиться?
Такой подход научит вас отделять ценное от мусора и без жалости избавляться от ненужного.
Уборка — не самое приятное занятие. Но после вы наверняка почувствуете легкость и прилив сил. Ведь в жизни появится место чему-то новому. Осталось только выбрать способ.
Вся информация о ценах, партнерах и тарифах актуальна на момент публикации статьи.Действующие магазины-партнеры Халвы