Хочешь, чтобы твой iq начал расти? Всего несколько правил и твой мозг сам включит процесс своей прокачки!
1) Пользуйтесь вычислительной техникой в редких случаях.
Мы привыкли к тому, что всегда под рукой телефон. Заметьте, что даже для простейших арифметических вычислений мы используем калькулятор.
2) Оптимизируйте распорядок дня.
Не тратьте время зря, дела есть всегда.
3) Играйте в интеллектуальные игры.
Много игр на телефон вам в помощь. Так же советую научиться собирать Кубик Рубика, он является еще и отличным антидепрессантом.
4) Начните читать книги.
Когда мозг учится воспринимать книжное чтение, развивается воображение. Наделите всех персонажей своим голосом, представляйте всё в мельчайших деталях.
5) Медитируйте.
Чаще медитируйте. Настраивайте свой мозг на лад. Психологические проблемы и сор в голове мешают двигаться мыслям. Чистая голова позволяет концентрироваться. Отсутствие психологической усталости. Изучайте психологию.
Прокачивайте свой мозг, нас ждет еще много открытий)