Многие женщины, и некоторые мужчины тоже, приходят в ужас, когда замечают возрастные изменения на лице.
Морщины, провисания, падающие щеки – как с этим жить?
Сами по себе такие изменения вызывают стресс, а стресс еще больше усугубляет нежелательные изменения внешности.
С этим надо что-то делать. Срочно!
На такой запрос обычно предлагается комплексное воздействие:
- изнутри – различные нутрицевтики;
- снаружи – косметика для кожи с выраженным анти-эйдж эффектом;
- более продвинуты подходы включают работу с мышцами лица и головы, как правило, направленные на их расслабление.
Это если мы не рассматриваем различные серьезные вмешательства, несущие в себе серьезные риски: инъекционную косметологию или пластическую хирургию.
Риски здесь есть, как в плане влияния на здоровье, так и в отсутствии гарантии желаемого результата. Всякое может быть.
· Однако первое с чего необходимо начинать подход к красоте – это здоровье.
Все, что у вас не в порядке со здоровьем – будет отражено на лице.
БАДы не то, чтобы не помогут. Если есть выявленные дефициты и такая добавка будет закрывать их – да, это улучшит здоровье и скажется на внешнем виде и самочувствии.
Во многих случаях, БАДы выполняют успокоительную задачу: «причинить себе какую-то (?) пользу – принять добавку от всего плохого и для всего хорошего». БАД же не лекарство, вреда не принесет, только пользу. Как может БАД, будучи абсолютно безвредно-безопасным, избавить от серьезного «плохого», и одновременно добавить значимо «хорошего», не очень понятно.
· Лицо и тело взаимосвязанная система.
Какое еще лицо может быть на вялом, увядающем теле? Неужели упругое, сияющее и свежее?
Для красивого лица важно состояние тела.
Все те же физические нагрузки приведут в порядок и тело и лицо.
Физические нагрузки окажут влияние на устранение отеков и мешков под глазами.
Физические нагрузки влияют на метаболизм в целом, а это значит, и на процессы в коже лица.
· Работа над осанкой, различные массажи, упражнения на шею и посадку головы – много чего потребуется еще, кроме обычного посещения фитнеса.
· Работа с мышцами лица, направленная на расслабление не принесет значимого эффекта.
Зажимы, которые формировались годами, под действием длительного психологического стресса, поддерживаются в режиме 24\7. Это уже бессознательный процесс, повлиять на который даже самым продвинутым аппаратом в течение каких-то 10-30 минут не получится.
То есть повлиять можно, но эффект будет недолгим и вскоре все вернется обратно. В таких случаях необходимо увеличение стрессоустойчивости, а кому-то и работа с психотерапевтом.
Таким образом, главное, что позволит вернуть и продлить молодость – это как ни печально, все то же внимание к своему здоровью, физические нагрузки и работа над своим психическим состоянием. Хотя правильнее говорить не об абстрактно молодом лице, а хорошо выглядящем, для своего возраста.
Все это, увы, уже известно, занудно и уныло. И намного сложнее, чем принять БАД молодости или сделать курс омолаживающих процедур.
Поэтому производители все время предлагают новый волшебный БАД и молодильный крем.
И нет, я не скажу, что применять их глупо и совсем безнадежно.
Подходящие вам хорошие средства для ухода за кожей и какие-то добавки могут очень даже помочь, в дополнение к вышеперечисленному занудству.
А сами по себе нет.