Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди живут легко и радостно, а другие - тяжело и скучно? Почему одним все удается, а другим - ничего? Почему одни сбывают свои мечты, а другие - нет? В чем секрет счастливой и успешной жизни?
Я, как коуч-психолог с почти 30-летним стажем, могу с уверенностью сказать, что ответ на эти вопросы кроется в одном слове - доверие. Доверие себе, своим желаниям, своим возможностям. Доверие тому, что жизнь - это не борьба за выживание, а игра, в которой вы - главный герой и создатель.
Я хочу поделиться с вами своими наблюдениями и выводами, которые я сделала за годы своей практики и своей личной жизни. Я хочу рассказать вам, что доверие себе и своим мечтам и есть тот ключ, и та заветная дверь, которая приведет вас к счастью и успеху.
Жизнь - это отражение вашего внутреннего состояния
Первое, что я хотела бы вам сказать, это то, что жизнь - зеркало, которое отражает ваше внутреннее состояние. То, что вы видите вокруг себя, то, что с вами происходит, то, как к вам относятся другие люди, то, как вы себя чувствуете - все это зависит от того, как вы относитесь к себе, как вы себя воспринимаете, как вы себя цените.
Если вы доверяете себе, своим желаниям, своим возможностям, то вы будете притягивать в свою жизнь все то, что соответствует вашему внутреннему настрою. Вы будете встречать людей, которые будут вас поддерживать, помогать, вдохновлять. Вы будете получать возможности, которые будут открывать вам двери к вашим мечтам. Вы будете испытывать радость, удовлетворение, благодарность за все, что у вас есть.
Если же вы не доверяете себе, своим желаниям, своим возможностям, то вы будете притягивать в свою жизнь все то, что подтверждает ваше внутреннее недовольство. Вы будете встречать людей, которые будут вас критиковать, сомневаться, ограничивать. Вы будете сталкиваться с препятствиями, которые будут мешать вам достичь ваших мечт. Вы будете испытывать грусть, разочарование, жалость к себе за все, чего у вас нет.
Видите ли вы разницу? Все зависит от того, как вы себя настраиваете. Все зависит от того, как вы себя любите.
Любовь к себе - это ключ к счастью и успеху
Второе, что я хочу вам сказать, это то, что любовь к себе - это самое важное и ценное, что вы можете себе подарить. Любовь к себе - это не эгоизм, не самовлюбленность, не высокомерие. Любовь к себе - это уважение, признание, забота о себе. Любовь к себе - это осознание того, что вы - уникальное и неповторимое существо, которое имеет право на существование, на счастье, на мечты.
С любовью к себе - вы даете себе разрешение быть собой, жить по своим правилам, выбирать то, что вам нравится, делать то, что вам хочется, мечтать о том, что вам важно. С любовью к себе - вы даете себе силу, мотивацию, вдохновение, чтобы идти к своим целям, преодолевать трудности, учиться на ошибках, расти и развиваться. С любовью к себе - вы даете себе возможность быть счастливым и успешным.
Любовь к себе - это то, что позволяет вам доверять себе и своим мечтам. Любовь к себе - это то, что позволяет вам сбывать свои мечты.
Как научиться любить себя и доверять себе
Третье, что я хочу вам сказать, это то, что любовь к себе и доверие себе - это не что-то, что вам дано с рождения, а что-то, что вы можете развить и укрепить внутри. И это непросто.
Я знаю, что многие из вас привыкли к тому, что жизнь - это постоянное сравнение себя с другими, поиск в себе недостатков, осуждение своих ошибок, подчинение чужим правилам, скрывание своих талантов, молчание своих желаний, страх перед переменами. И вам так трудно, если не сказать невозможно, понять, как начать жить иначе - с любовью, заботой и доверием к себе. И вообще, как определить, кто вы на самом деле? Я знаю, что это долгий и непростой путь самопознания и саморазвития, который требует от вас много сил и смелости.
Я благодарна судьбе, что я всегда слушала свой внутренний голос, который подсказывал мне, какие решения принимать, даже если они были рискованными и необычными. Я знаю, что это единственный верный путь, который приносит мне удовлетворение и счастье.
Когда-то я решила посвятить свою жизнь тому, чтобы помогать другим людям раскрыть свой потенциал, реализовать свои мечты, преодолевать свои страхи. Потому, что я могу делиться только тем, как сама достигала своих желаний, что сама понимала по пути. В чем я, действительно, мастер - так это в управлении своими состояниями, которые мир отражает мне, как зеркало, своими возможностями.
Я верю в вас и в вашу уникальность. Я желаю вам всего самого лучшего. До новых встреч на моем канале. Подпишитесь, чтобы не потерять!
Чем я могу быть полезна: онлайн-курсы по женскому саморазвитию, стратегический коучинг, консультации по психосоматике. Натали Аррожейро
#коучаррожейро #какбытьсчастливой