Синдром самозванца

Или я тут не причём это все обстоятельства.

Если в случае каких-то успехов ,вы не испытываете удовлетворения и считаете , что это все дело случая и вам просто повезло- знайте, возможно у вас синдром самозванца.

Синдром самозванца феномен, при котором успешные люди испытывают негативные ощущения от собственных достижений — как будто их работа незаслуженно получает высокую оценку, а успех является лишь следствием удачного стечения обстоятельств. 

Признаюсь я и сама нередко сталкиваюсь с таким чувством ,к примеру, мое поступление в вуз на бюджет ,я приравнивала к счастливой случайности.Иногда и правда ,в каких-то ситуациях нам может просто повести.

Как понять ,что у вас синдром самозванца?

Задайте себе несколько вопросов:

• Ощущаете ли вы постоянную неуверенность в себе?
• Вы боитесь не оправдать ожидания начальства, друзей, родных?
• Когда вы добиваетесь успеха, вам сложно похвалить себя?
• Если вы чего-то добились, значит, и любой другой сможет это сделать?
• Ваш успех обусловлен в основном внешними факторами, удачей и стечением обстоятельств?
• Если проанализировать несколько целей, которые вы ставили перед собой, они окажутся заведомо недостижимыми?
• Вы считаете, что добились успеха обманом? Можете ли вы ясно сформулировать, кого обманули?
• Вы страдаете из-за мелких недочетов в своем деле? Считаете, что успех — это просто сделать работу без ошибок?
• Вы уверены, что есть люди, которые смогут поставить вам негативную оценку?
• Есть ли у вас страх, что появится кто-то и расскажет остальным, что на самом деле вы обманщик?

Если большинство вопросов совпадает,необходимо разобраться в природе этого синдрома и постараться проработать его.Потому что, постоянная недооценка своих возможностей и неуважение собственного труда, может серьезно помешать вашей самореализации в дальнейшем.