Приветствуем вас! Плоскостопие, вальгус, артрозы и сколиозы являются лишь поверхностными проявлениями более глубокой проблемы. Настоящая причина кроется глубже и именно ее нужно искать.
Часто люди жалуются на боли в коленях. Важно всегда задавать вопрос: "В чем корень проблемы?" Боли могут возникать в пояснице, стопах, шее. Спрашивайте себя: "В чем причина?".
Ответ может прийти не сразу. Возьмем, к примеру, плоскостопие. Откуда оно берется? Распутывая этот клубок, можно прийти к мысли о виновности высоких каблуков. Многие годы жизни, проведенные на высоких каблуках, могут показаться причиной, но не все страдают от серьезных проблем с ногами или вальгуса, даже носив шпильки.
Продолжайте искать причину. Когда на последний вопрос у вас нет ответа, значит, вы близки к истине. Это позволяет начать настоящую работу над проблемой и достичь результатов - избавиться от болезни, восстановить здоровье.
Даже наследственность не является окончательной причиной, например, появления "косточек" на ногах. Всегда можно спросить - а почему? Часто ответ связан с семейными привычками носить определенный тип обуви, которая может нанести вред стопам. Эти привычки, передаваемые из поколения в поколение, могут быть изменены.
С желанием и усилиями можно изменить многое: привычки, окружающую среду, устоявшиеся стереотипы.
Моше Фельденкрайз, создатель системы обучения через движение, сказал: "Сделайте невозможное возможным, возможное - легким, а легкое - изящным и простым".
Ему это удалось.
Если не спешить с приемом анальгетиков, а искать причину боли, то можно добиться долгосрочного улучшения здоровья.
Доктор Синельников рекомендует вести диалог со своими болезнями и обращаться к своему подсознанию, что само по себе может иметь оздоровительный эффект.
Здоровье и болезни у нас в голове. Все, что касается нашего благополучия, хранится в мозге в виде голограмм и постоянно передается по нервным путям ко всем органам и тканям, влияя на наше физическое состояние.
Адаптация - это ответ организма на внешние условия, при котором мозг реагирует на восприятие, звуки, запахи и физическую активность. Боль в коленях, например, может быть связана не просто с артрозом, а с образом жизни.
Позитивная адаптация возможна, когда человек начинает активно работать над собой. Цель ортопедических стелек - не только облегчить ходьбу, но и способствовать развитию адаптивной стопы.
Этот процесс не обязательно ведет к исчезновению физических проблем, но позволяет жить без боли, даже при наличии некоторых из них. Мозг и личные стремления человека направлены на достижение этой адаптации.
Увеличение адаптационных возможностей организма
Стопы
Последствия плоскостопия включают боль, сложности с длительной ходьбой или стоянием, а также различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Задача состоит в том, чтобы сделать стопу адаптивной, способной выдерживать физические нагрузки.
Обувь
Стельки - это не постоянное решение. Без подходящей обуви, поддерживающей достигнутые улучшения, можно вернуться к плоскостопию. Правильная обувь помогает поддерживать результаты, полученные с помощью стелек, и способствует здоровью стоп.
Статья была полезной? Подписывайтесь на наш канал, где мы будем делиться еще большим количеством советов, историй успеха и научно обоснованных стратегий для борьбы с висцеральным ожирением. Вместе мы сможем достичь заметных результатов и улучшить качество жизни.
С любовью к вашему здоровью, ваша клиника Остеопрофи.
******************
Если вам понравилась статья, ставьте палец ВВЕРХ 👍
Читайте так же: