Сколько раз вы уже делали замечали своему ребёнку, который грызёт ногти? Казалось бы, безобидная привычка, на которую раньше не обращали внимания. Но эта неприятная привычка, которая может начаться в маленьком возрасте и сопрвождать человека многие года перенесясь во взрослую жизнь, принося дискомфорт и неврозы.
Уговоры не помогают: ребёнок не выпускает пальцы изо рта, надкусывая ногти до крови. Он делает это украдкой, когда нервничает или скучает, испытывает страх или радость. Если ребёнок не контролирует свои действия, навязчивое желание грызть ногти со временем перерастает в психическое расстройство, которое требует вмешательства специалистов. Нередко эта пагубная привычка формирует у человека низкую самооценку и замкнутость.
Если ребёнок грызёт ногти, что делать родителям?
Прежде всего, выяснить предпосылки и установить причинно-следственные связи. Следуя простым рекомендациям, можно помочь ребёнку в решении этой проблемы.
Почему ребёнок грызёт ногти?
Вредная привычка начинает формироваться у ребёнка в тот период, когда он стремится познавать окружающий мир. Сначала в ход идут предметы, которые находятся рядом, потом во рту оказываются собственные пальцы. Причины, вызывающие потребность грызть ногти, могут быть разными. В любом случае, эта привычка свидетельствует о том, что у ребёнка имеются проблемы и ему требуется помощь. Выяснив, почему ребёнок грызёт ногти, родители смогут помочь ему избавиться от этой вредной привычки.
Генетический фактор
В настоящее время принято считать, что стремление грызть ногти является наследственной привычкой. Замечено, что если родители в детском возрасте испытывали потребность в этом патологическом процессе, то дети, скорее всего, последуют их примеру в моменты психологического дискомфорта.
Нервное расстройство
В медицине есть объяснение потребности ребёнка грызть ногти. Этот синдром носит название «обсессивно-компульсивное расстройство». О патологическом процессе следует говорить, когда ребёнок неосознанно тянет пальцы в рот, при этом он грызёт ногти продолжительное время. На вопрос о том, зачем он это делает, ребёнок ответить не может. Эта привычка относится к разряду «нервных», наряду с такими действиями как ковыряние в носу, щипание, сосание пальцев, скрежет зубами, обгрызание карандашей, колпачков от ручек.
Психоэмоциональное перенапряжение
Принято считать, что если ребёнок грызёт ногти, то у него имеются психологические проблемы. Совершая навязчивые действия, он стремится освободиться от других чувств, которые его тревожат. Это своеобразная защитная реакция на раздражители.
Семейная обстановка, в которой ребёнок проводит большую часть времени, сказывается на его психическом состоянии. Если в семье всё спокойно, члены семьи относятся к другу с любовью и уважением, то у ребёнка нет причин искать защиту. В случаях когда в семье нет взаимопонимания, отношения строятся на агрессии, ребёнок будет искать выход из сложившейся ситуации, преодолевая страх и пытаясь защититься от негатива.
К факторам психоэмоционального характера, провоцирующим развитие вредной привычки грызть ногти, можно отнести следующие ситуации:
- Изменения привычной жизненной обстановки.
Стрессовые ситуации, связанные с переездом семьи на новое место жительства, смена социального окружения, когда ребёнок начинает посещать детский сад или школу, могут привести к тому, что ребёнок, подсознательно защищаясь от неизвестности, начнёт выполнять действия навязчивого характера, и в том числе грызть ногти. - Проблемы со сном.
Ребёнок мало спит. Ночной сон не избавляет от усталости, малыш
чувствует себя подавленным. - Низкая самооценка.
Ребёнок не уверен в своих силах, постоянно нервничает и сомневается в своих успехах. - Непонимание со стороны родителей.
Ребёнок не видит своей значимости для родителей. Они постоянно ругают его, не интересуются его личностью. - Плохая привычка как подражание.
В близком окружении ребёнка есть человек, который грызёт ногти. Глядя на него, ребёнок повторяет эти действия.
Причины бытового характера
Не всегда стремление грызть ногти является показателем психологических или эмоциональных проблем. В некоторых случаях имеют место внешние раздражители. Например, проблемы с кутикулой ногтя и заусенцы, которые ребёнок пытается «откусить», чтобы они ему не мешали.
Попытка избежать подстригания ногтей также может быть причиной наличия обкусанных ногтей. Ребёнок стремится решить проблему самостоятельно, не дожидаясь помощи взрослых. Возможно, малыш когда-то испытал боль, когда ему подстригали ногти, поэтому теперь избегает эту процедуру.
Все дети - любители сладостей. Когда они испытывают недостаток в употреблении сладкого, они пытаются компенсировать это сосанием пальцев или обгрызанием ногтевой пластины.
Кусание ногтей может быть сигналом того, что ребёнок голоден. Это действие притупляет чувство голода и заставляет не думать о еде.
Ребёнку скучно, и он придумывает себе занятие грызть ногти. Особенно это актуально для тех ситуаций, когда руки ребёнка ничем не заняты, он находится в ожидании чего-либо.
Иногда в окружении малыша оказываются дети или взрослые, которые грызут ногти. Он начинает копировать их. Особенно подражание работает, если это манипуляция с ногтями осуществляется значимым для ребёнка человеком, на которого он подсознательно хочет быть похож и действия которого воспринимаются им положительно.
Ребёнок грызёт ногти: последствия и опасность
Привычка грызть ногти не такая уж безобидная, как может показаться на первый взгляд. Она может иметь опасные последствия как для физиологического здоровья ребёнка, так и для его психического состояния. Какие осложнения таит в себе эта привычка?
Проблемы с зубами
В связи с тем, что ногти постоянно соприкасаются с зубами, у ребёнка наблюдаются осложнения, связанные с формированием зубов. Повреждается эмаль, особенно страдают центральные зубы и боковые резцы. На них появляются сколы. Так как зубы ребёнка ещё формируются , то при постоянном обгрызывании ногтей зубы деформируются. Из-за скрученности зубов изменяется прикус.
Грязь, накапливающаяся под ногтями, может стать источником инфицирования дёсен. При этом инфекция проникает в желудок, вызывая нарушения пищеварения.
Заболевания ногтей
Если ребёнок грызёт ногти, это негативно сказывается на росте ногтей. Они становятся тонкими, слабыми, подвергаются расслоению, постоянно ломаются. В некоторых случая они перестают расти. Ногтевая пластина уменьшается в размерах, деформируется, приобретает желтоватый оттенок. С изменением цвета связано протекание такого патологического процесса, как онихолизис. При этом заболевании ногтевая пластина отслаивается от мягких тканей, образуя пустоту между ногтем и пальцем. Этот процесс протекает безболезненно и постепенно, и поэтому он долгое время остаётся незамеченным. Возникшая пустота является хорошей средой для развития инфекционного процесса.
Ногти заражаются патогенными бактериями и грибком. Травмирование и деформация ногтей могут вызвать кровотечение. На верхних фалангах пальцев возможны синяки и красные пятна.
Инфицирование глистами
Любители погрызть ногти часто страдают заболеваниями, связанными с заражением патогенными микроорганизмами. Через ротовую полость глисты попадают в желудочно-кишечный тракт, где размножаются и паразитируют. При этом ребёнок может чувствовать лёгкое недомогание, усталость, боли в области живота. Может отсутствовать аппетит.вследствие чего ребёнок мало кушает и теряет в весе. Одним из признаков заражения глистной инфекцией является зуд около анального отверстия.
социально-психологические проблемы
Если ребёнок постоянно грызёт ногти, они теряют свой эстетический вид. Руки выглядят неухоженными и неаккуратными. Это может вызывать замечания со стороны взрослых и насмешки сверстников. В результате ребёнок отказывается от общения, замыкается в себе. Испытывая на себе повышенное внимание окружающих, ребёнок смущается, чувствует неловкость и неуверенность. Как правило, у детей, грызущих ногти, имеются проблемы с самооценкой.
Ребёнок грызёт ногти: советы родителям
Первым шагом на пути преодоления вредной привычки грызть ногти должно стать выявление причины её возникновения. Определив, что стало отправной точкой в формировании данной потребности, родители смогут помочь ребёнку избавиться от неё.
Не ругать, а понять
Ни в коем случае нельзя кричать на ребёнка, ругать его, обвиняя во всех смертных грехах. Создайте для него комфортную теплую атмосферу, общайтесь с любовью и доброжелательностью. Дайте понять, что ваша любовь к нему безусловна: она не зависит от его заслуг в детском саду или школе, от того, убрал ли он сегодня игрушки и заправил постель.
Обратите внимание на метод воспитания. Возмжно, ребёнок страдает от семейного авторитаризма, где все подчинено воле и контролю родителей, и любое детское мнение может быть подвергнуто жёсткой критике. Старайтесь избегать приказного тона в общении. Вместо грубой фразы: «Быстро убери руки» используйте более мягкие и действенные слова: «А что такое ты делаешь?», «А где твои ручки?».
Не критикуйте и не обсуждайте
Если заметили, что ребёнок грызёт ногти, подойдите и без криков и замечаний попросите его убрать ручки. Действуйте спокойно, уверенно, показывая ребёнку, что ничего страшного не происходит. Нельзя обсуждать поведение ребёнка в присутствии других людей, а тем более ругать его и делать замечания. Это дело касается только вас и ребёнка, поэтому решайте проблему совместно, но без посторонней помощи.
Проявите терпение
Вам понадобится не один день, чтобы избавиться от привычки грызть ногти. Поэтому будьте терпеливы, если ребёнок вновь тянет ручки в рот. Пытайтесь отвлечь его и не акцентируйте внимание на проблеме. Старайтесь, чтобы ребёнок не сидел без дела. Даже если он просто смотрит телевизор или едет в машине, пусть его руки будут чем-то заняты.
Распорядок дня – это важно!
Как ребёнок проводит день? Есть ли у него свободное время? Как организован его досуг? Ответы на эти вопросы дают понимание того, как ребёнок загружен эмоционально. Если в ежедневном расписании ребёнка нет свободной минуты, стоит пересмотреть его занятость и выделить время для отдыха.
Обратите внимание, достаточно ли ребёнку времени для сна? Дети проводят много времени перед экраном компьютера или смартфона. Негативное влияние гаджетов на нервную систему не вызывает сомнений. Если ребёнок пользуется электронными устройствами перед сном, то высока вероятность развития бессонницы или беспокойного сна, что приводит к нервозу, который и является триггером для вредной привычки грызть ногти.
Радикальные меры
Иногда приходится слышать об использовании специальных лаков, горчицы и других средств, которые наносят на пальчики ребёнка. Эти средства имеют неприятный горький вкус. Попробовав их, ребёнок в следующий раз подумает, а стоит ли брать пальцы в рот. И постепенно вовсе откажется от этой привычки.
Надо помнить о том, что привычка грызть ногти в большинстве случаев является отражением внутреннего состояния ребёнка, когда его что-то беспокоит, тревожит. Вряд ли получиться отучить малыша от этой привычки, не затронув психологическую сторону его личности. То же самое касается и попытки родителей решить проблему криком и руганью, запретами и наказаниями. Снизить уровень тревожности не получится, ситуация будет только ухудшаться.
Поэтому важно работать над источником проблемы, поговорить с ребёнком о важности гигиены и вреде, который наносит здоровью привычка грызть ногти. Только соблюдайте чувство меры в рассказах о последствиях пагубного стремления, не переусердствуйте в описании того, что ждёт ребёнка, если он не прекратит грызть ногти. Эти «страшилки» могут сформировать новые душевные беспокойства и страхи.
Покажите ребёнку, как красиво выглядят ногти у детей, которые их не грызут. С дочкой модно сходить в маникюрный салон, где мастер обработает её ноготочки и покроет их защитным средством.
Самая распространённая реакция родителей, когда они замечают у ребёнка вредную привычку грызть ногти, – негодование, раздражение и злость. Они пытаются донести до своего чада неправильность этого действа, говорят, что это плохо и что даже может последовать наказание, если ребёнок не прекратит это делать. Такой метод общения приведёт лишь к усугублению проблемы. Ребёнок замкнётся в себе и будет страдать от непонимания родителей. Гораздо эффективнее устранить не саму вредную привычку, а причину ее появления. Только совместными усилиями можно избавиться от пагубного стремления грызть ногти и не страдать от этой проблемы в будущем.
В заключение, отучить ребенка грызть ногти - задача, требующая терпения и настойчивости. Но с правильным подходом, поддержкой и пониманием, вы сможете победить эту привычку и помочь своему ребенку развить здоровые и полезные навыки.