Привет, дорогие❤️
Вчера на моём канале в телеграмм возник вопрос по лишнему весу. Тема очень обширная и важная. Поэтому решила и здесь написать про вес. Лишний он или очень важный? Как думаешь?
А пока думаешь, я продолжу. Отдышка, выпирающий живот, бугорки на бёдрах, варикоз - всё это признаки "лишнего веса". Но такой ли он всё же лишний? Давай разбираться.
Всё, что происходит с нашим телом, - это для помощи и защиты. Как так? скажет кто-то. Болезни, переломы, вывихи и вся остальная ерунда – для помощи и защиты? Девочка, да ты в своем уме? Тем, кто так думает, отвечаю – в своем. И еще раз утверждаю, что ВСЕ!, что происходит с телом – для помощи и защиты!
Вернёмся к весу. Чем же он защищает?
Женщина родила ребёнка и в программе биологии записано, что надо быть большой и сильной, чтобы защитить потомство. И женщины сразу после родов не могут прийти в свою норму. Да и тяжёлый спорт и ограничения в еде им как-то не помогают. Но стоит женщине перестать кормить грудью, заняться собой (изнуряющие диеты и жесткие виды спорта не нужны, лишь сбалансированное питание, режим и легкие физические нагрузки) и о чудо! Вес, который был до беременности, возвращается.
Кто-то скажет - а дети? Они же не рожали, почему есть детское ожирение?
Здесь ещё интереснее вопрос. Ребёнку необходимо защищаться от семьи или сверстников. И тело не находит лучшего варианта, как нарастить массу. В животном мире, слон большой, его не обидят. Обыкновенная биология.
Ещё, почему дети поправляются. Чтобы стать заметными. Чтобы близкие и родные обратили на него внимание. Нужно стать больше, чтобы мама, например, заметила. Ребенок в силу своего возраста не понимает, как можно иначе. Да, конечно, привлечь внимание мание можно разными способами, но тело ищет самый лёгкий и быстрый вариант.
Вернёмся к тем, кто постарше. Там те же задачи, о которых мы уже говорили выше. Быть сильным, чтобы не обидели. И стать большим, чтобы заметили. И здесь не важно, от кого защищаться, и кто должен заметить. Один человек или несколько. Эта необходимость перерастает в жизненную стратегию и здравствуйте, лишние десятки килограмм, от которых ни одна диета и ни один вид спорта не избавит навсегда!
Также есть такие распространённые знания, что с возрастом необходимо быть большим, значимым. Эта стратегия чаще срабатывает с мужчинами, занимающими высокий пост или с теми, кто хочет занять высокий пост. Видели таких? Конечно и у женщин эта стратегия встречается.
Вообще, тема лишнего веса ооочень обширна и не однозначна, но на сегодня подведём итог сказанному.
У веса два основных конфликта:
Быть большим, чтобы не обидели.
И значимость - быть большой, чтобы заметили и оценили.
Напомню, что у каждого человека и у каждой ситуации всё индивидуально. Здесь я раскрыла общие стратегии набора веса.
Есть вопросы? Задавай в комментариях. Записаться ко мне на личную консультацию также можно в комментариях.
Оставляй реакции для энергообмена
Люблю ❤️Обнимаю🤗