Ну при похудении что важно кроме физических нагрузок? Правильно питание!
Сегодня сделала к дневному чаю вот такие лепешки.
То ли ленивые хачапурики, то ли соленые сырники с рисовой мукой и зеленью. Не знаю как правильно назвать. Рецепт когда-то случайно прочитала в интернете.
Пачку творога (180 гр) смешала я одним яйцом, натёрла сыр 1 столовую ложку, добавила немного рисовой муки, примерно 2 ст. ложки ( все ж худею), соль, чуть паприки и замороженный укроп. Все перемешала. Еще раз обваляла в рисовой муке сырнички и на сковородку с небольшим количеством масла. Обжарила с двух сторон. Получилось 5 штук. Мужу 3 и мне два. Быстро, удобно и мне вкусно!
На обед на первое сделала тыквенный суп с гренками. И что вы думаете? Муж сказал, что вкусно и красиво, а сам достал из холодильника домашнее сало!😄😄😄 Ел тыквенный суп-крем с салом вприкуску! Ну никуда без мяса! Ну мужчины! Ох!
ПРИ том, что ещё на второе была картошка с грибами. Мясное на ужин.
Вот так!
Худеющая ваша Я
