Как правильно ухаживать за интимной зоной, чтобы оставаться здоровой? Разбираемся вместе с Марией Абрамовой, врачом акушером-гинекологом, экспертом бренда интимной косметики (v)estetique. Читай полную версию статьи на сайте журнала Marie Claire. Заботься о своем теле и здоровье — выбирай специальные гипоаллергенные средства для интимной гигиены с мягкими ПАВ и сбалансированным уровнем pH. Не забудь ввести промокод V20DZEN, чтобы получить дополнительную скидку при покупке. Промокод действует на любой продукт линейки (v)estetique. 🤍
Как правильно ухаживать за интимной зоной, чтобы оставаться здоровой? Разбираемся вместе с Марией Абрамовой, врачом акушером-гинекологом, экспертом бренда интимной косметики (v)estetique.
- Уход за интимной зоной требуется женщинам всех возрастов ежедневно один/два раза в день.
- Мытье только водой может привести к сухости кожи и усугубить зуд, поэтому для очищения используйте теплую воду и специальные гипоаллергенные средства для интимной гигиены с мягкими ПАВ и pH от 4,2 до 5,6.
- Обычные средства для тела, такие как мыло или гель для душа, не подходят для ухода за интимной зоной. Они обладают щелочным уровнем pH, поэтому могут нарушить естественную микрофлору, спровоцировать рост бактерий, сухость и дискомфорт.
- Внутренние половые органы защищены естественной микрофлорой и не нуждаются в дополнительном очищении. Специальные средства предназначены только для вульвы, очищать которую нужно, выполняя движение «спереди назад» от лобковой области к анальному отверстию.
- Не используйте мочалки и другие предметы для мытья тела, они могут повредить нежную кожу вульвы и вызвать раздражение. Кроме того, на них скапливается множество бактерий.
- Аккуратно промокните вульву мягким полотенцем, ведь излишняя влага — благоприятная среда для развития бактерий. Старайтесь не тереть интимную область — это может привести к раздражению или покраснениям.
- Выбирайте свободное хлопковое нижнее белье и сведите к минимуму ношение тесной одежды.
- Избегайте средств с антисептическим эффектом в области вульвы, интимных дезодорантов, а также цветной и ароматизированной туалетной бумаги.
- Во время менструации уделяйте уходу за интимной зоной особое внимание. Меняйте прокладки раз в 4-5 часов, а тампоны — раз в 2 часа.
- До и после секса принимайте душ, чтобы снизить вероятность появления вульвовагинального кандидоза и других неприятных проблем.
- Перед посещением гинеколога проведите обычную гигиеническую процедуру. Не нужно спринцеваться, использовать интимные дезодоранты или присыпки.
Читай полную версию статьи на сайте журнала Marie Claire.
Заботься о своем теле и здоровье — выбирай специальные гипоаллергенные средства для интимной гигиены с мягкими ПАВ и сбалансированным уровнем pH.
Не забудь ввести промокод V20DZEN, чтобы получить дополнительную скидку при покупке. Промокод действует на любой продукт линейки (v)estetique. 🤍