Психологи считают, что ключ к успешным отношениям лежит в самом человеке, а не во внешних обстоятельствах и если что-то не складывается, то первым делом стоит обратить взор на себя, на свои убеждения и поведение.
Также важно понимать, что одиночество одиночеству рознь: в одном случае женщина страдает от этого, в другом - наслаждается, так как это - ее осознанный выбор. При этом может сложиться так, что, стараясь, угодить общественному мнению “счастливая одиночка” будет пытаться стать как все, но подсознательно будет эти отношения разрушать, так как она в них более несчастна, чем без них.
И здесь вопрос честности с самой собой потому что в случае, если вы та самая “счастливая одиночка”, мало кто сможет вам помочь построить гармоничные отношения.
Для всех остальных женщин, которые хотят быть в отношениях, но не получается, хочу сказать, что одиночество - это ни в коем случае не клеймо и не приговор. Это временное состояние, которое очень быстро может измениться - сразу же, как человек будет готов открыться новым возможностям и встретить свою половинку. Но не на словах, а “на деле”.
А пока давайте разберем 6 причин почему женщина не может построить отношения с мужчиной и одинока.
Причина одиночества №1 - негативные чувства и эмоции, особенно страхи и неуверенность в себе
Некоторым женщинам сложно вступить в отношения из-за страха быть отвергнутыми. Они опасаются быть униженными, в случае, если мужчина их бросит. Особенно их заботит, как они будут выглядеть в глазах окружающих.
Еще один распространенных страхов среди женщин, которые не в отношениях - это страх потерять свободу и стать зависимой от партнера. Они боятся потерять контроль над собственной жизнью, боятся обязательств и подотчетности партнеру.
Не менее отрицательную роль для создания отношений играет и неуверенность в себе. Если женщина считает себя не красивой, не успешной или не достаточно умной - это может создать преграду.
Поэтому очень важно для начала признать, что такое отношение к себе имеет место, а потом решать, что с этим делать. Возможно, необходимо посетить специалистов: стилистов, парикмахеров, консультантов по питанию, записаться в спортзал или к психологу.
Важно понимать, что все можно изменить! Просто на все нужно время и желание, а, значит, чем раньше захотеть этих изменений и начать, тем быстрее будет виден результат.
Причина одиночества №2 - низкая самооценка
С самооценки начинается строительство гармоничных отношений в жизни женщины. Она может быть адекватной, заниженной и завышенной. При адекватной самооценке женщина легче преодолевает жизненные трудности, не поддается депрессиям, живет в реальности и обладает стабильным хорошим настроением.
Если самооценка занижена или завышена, возникают проблемы во взаимоотношениях с окружающими, особенно с мужчинами. Женщины с низкой самооценкой могут притягивать агрессивных партнеров, испытывать враждебность к другим женщинам и становятся объектами манипуляций и созависимых отношений.
Они чаще других заводят отношения с женатыми и могут очень долго находится в любовном треугольнике, испытывая страдания, но при этом не предпринимая никаких попыток повлиять на ситуацию. Они не выбирают, они довольствуются лишь тем, что им дают или позволяют взять.
Попадая в отношения такая женщина может постоянно устраивать скандалы из-за недостатка внимания, будет требовать полной самоотдачи и доказательств любви, надоедать расспросами, проверками и чрезмерной ревностью. Мало кто из адекватных мужчин такое выдерживает и она опять остается одна.
Причина одиночества № 3 - завышенные ожидания, перфекционизм в отношениях (идеализация партнера)
Собственное идеальное представление о будущих отношениях часто становится преградой на пути к ним. Если у женщины есть свое видение партнера мечты, некая рамка, в которую она будет пытаться запихнуть каждого потенциального жениха, то она сильно рискует так и не найти подходящего и соответствующего.
А пока она будет этим заниматься, может еще и просмотреть по-настоящему важные качества в мужчине, которые делают его уникальным и ценным человеком. Настоящие отношения строятся на взаимоуважении, понимании и принятии друг друга такими, какие мы есть.
Нереальные ожидания и идеализация могут привести к разочарованию. Мужчина, как и женщина, не обязаны быть идеальными, но должны быть искренними, заботливыми, поддерживающими и любящими.
Настоящие чувства рождаются из уважения к индивидуальности и способности любить человека несмотря на его недостатки, промахи и ошибки.
Женщина, которая создаёт слишком жесткие стандарты и не пытается найти компромисс, может искать свой идеал всю жизнь. А когда ей будет казаться, что она его нашла, не подумать о том, что у ее идеала может быть точно такая же рамочка, в которую она, к сожалению, не вписывается.
Причина одиночества №4 - неправильные места для знакомств или полное отсутствие таковых
Очень часто отношения между мужчиной и женщиной начинаются благодаря новому знакомству на каком-то интересном мероприятии.
Если женщина решила по каким-то причинам вычеркнуть общественную жизнь из своего графика, постоянно ходит в одни и те же места с одними и теми же людьми, находится в одной и той же среде, то шансы встретить будущего партнера автоматически снижается.
Находясь в поиске новых отношений, первое, чем нужно заняться, это расширить круг своего общения. Отдавайте предпочтение новым местам, посещайте разнообразные мероприятия, знакомьтесь и общайтесь с новыми людьми и вы удивитесь, насколько много новых возможностей появится для исполнения вашего желания.
Причина одиночества № 5 - склонность к “счастливому одиночеству”
Чем женщина старше, тем она больше ценит свой комфорт, особенно, если женщина успешна, состоятельна и самодостаточна. И в свою зону комфорта ей совсем не хочется пускать кого-то постороннего.
Одно дело - встретиться на стороне на пару часов и совсем другое приходить в дом, где есть человек, которому нужно уделять внимание, готовить, убирать, соответствовать его ожиданиям.
С одной стороны такие женщины считают, что отношения нужны, опять же окружение интересуется, да и мужские руки в доме не помешают. Но стоит ей начать что-то делать в этом направлении, как через какое-то время она ловит себя на мысли, что не очень - то ей это все и нужно.
Внутренний голос начинает прямо кричать о том, что все плохо, все раздражает, бесит и злит. В данной ситуации поможет только честный разговор с самой собой. Важно определить свои приоритеты и жить так, как подсказывает сердце, а не общественное мнение.
Причина одиночества № 6 - семейный сценарий
Многие женщины не задумываются о том, как образ жизни родителей, их стереотипы могут повлиять на их отношения. Наследуемая материнская модель поведения может оказаться ключевым фактором в их жизни. Родительских программ много, самые кривые из них две:
Программа "я сама всё могу", которая может заложить основы для будущих проблем и конфликтов. Когда женщина проявляет излишнюю самостоятельность. Это будет создавать дистанцию между ней и ее партнером, который не почувствует себя с ней настоящим мужчиной.
Еще одна из деструктивных программ “все мужики - плохие”. Если в отношениях ваших родителей был негатив, если вас воспитывала только мама и/или бабушка, а мужчины не принимали участие в воспитании, если авторитетные для вас взрослые постоянно высказывались о мужчинах в негативном ключе, то самый лучший выход в данном случае - идти к психологу. Здесь любая статья и советы, как подорожник при переломе: сколько не прикладывай, ни кровь не остановится, ни рана не затянется.